Výživové doplnky a vitamíny - Určené (na): energiu, strana 6 z 7

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Určené (na): energiu

GS Vápnik horčík zinok 130 tabliet

APOTHEKE Zelený čaj s citrónom 20 sáčkov

DARČEK APOTHEKE Variácie ovocných čajov 12 sáčkov

Kombo Ženšenový čaj s jujube 3 g 50 ks

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

DARČEK CENTRUM Imunita vitamin C max 14 vreciek

CEM-M Gummies imunita 60+60 tabliet

SPEED8 Cherry 10 ampuliek

NATUREVIA Multikomplex 60 tabliet

CENTRUM Multivitamín pre ženy 30 tabliet

CENTRUM Multivitamín pre mužov 30 tabliet

CENTRUM Imunita s extraktom z bazy čiernej 60 kapsúl

NEURAXPHARM Koenzým Q max 60 mg 60 kapsúl

TOPVET Guarana extrakt 100 ml

NEURAXPHARM Koenzým Q max 30 mg 60 kapsúl

CENTRUM Imunita vitamín C max 14 vreciek

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých…

GYMBEAM Chelated magnézium 180 tabliet

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

BLENDEA Matcha Organic BIO 90 kapsúl

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

VENIRA Ashwaganda 60 kapsúl

Intact rolička hroznový cukor s vit.C Borův.jog.40g