Výživové doplnky a vitamíny - Etapy materstva: maminka s batoľaťom, tehotenstvo, strana 2 z 2

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Etapy materstva: maminka s batoľaťom, tehotenstvo

GS Mamavit 2 tehotenstva a dojčenia 30 tabliet + 30 kapsúl

VITAHARMONY Gravital pre tehotné a dojčiace ženy 180 tabliet

ROSEN PHARMA Kolagén forte 120 tabliet + 2 RosenSpa zelený kúpeľ…

ONAPHARM Inteligentné bábätko fertiprona inositol a methylfolát …

ALMIRALL Gelacet želatínový prášok 21 sáčkov

AGROBAC Capimin 100 tabliet

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tabliet

ONAPHARM Inteligentné bábätko 1 superfolin + vitamín D3 30 kapsúl

ENERGY Vitamarin 90 kapsúl

PLANTUR 39 Aktívne kapsule pre vlasy 60 kapsúl

ONAPHARM Inteligentné bábätko 1 methylfolát + vitamín D3 60…

FEMIBION 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva 28 tabliet

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 180 tabliet

LIFTEA Colagenova Hyaluronic+ 30 kapsúl

ELASTI-Q Vitamins & minerals 30 tabliet

VITAHARMONY Gravital pre tehotné a dojčiace ženy 60 tabliet

ONAPHARM Blokurima vrecká 10 x 4 g

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 30 tabliet

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tabliet

MEDPHARMA Jednorazové prsné vložky 60 kusov

OGESTAN Vitamíny pre matku a dieťa 30 kapsúl