Prípravky s vitamínom K, strana 2 z 2

Vitamín K patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. To znamená, že telo si ho môže nahromadiť a neodvádza ho preč močom, ako je tomu pri vitamínoch rozpustných vo vode.
Vitamín K je mnohozložkový, jedná sa vlastne o súbor týchto troch vitamínov - K1, K2 a K3. Vitamíny K, tiež nazývané ako protikrvácavé, sú dôležité na správnu zrážanlivosť krvi. Ďalej všeobecne vitamín K napomáha stavbe silných a zdravých kostí a na ich mineralizáciu.

Medzi zdroje vitamínu K patrí

zelenina (kel, špenát, kapusta, karfiol, brokolica)
strukoviny
rastlinné oleje
pistácie, pečeň

Vďaka tomu, že je telo schopné vitamín K v určitej miere samo vytvárať a v potravinách je tiež hojne zastúpený, dochádza k nedostatku vitamínu K v tele pomerne málo. Pokiaľ k nemu už dôjde, tak sa nedostatok tohto vitamínu prejavuje spomaleným zrazením krvi. Nedostatok sa tiež môže prejavovať častou tvorbou modrín.

Deficitom vitamínu K môžu trpieť aj dojčatá, ktoré nemajú zo začiatku života dostatočne vyvinutú črevnú mikroflóru, ktorá by bola schopná sama produkovať vitamín K.

Doplnkový sortiment

Vitamín E - Patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Ak chcete zvýšiť jeho vstrebávanie v tele, je dobré súčasne s ním prijímať aj mastné kyseliny.
Vitamín B - Brilantná úvahy, dobré spaľovanie tukov a zdravú pleť zaistí vitamíny skupiny B.
Vitamín C - Povzbudzuje imunitu, pomáha sa stavbou aj ochranou tkanív a urýchľuje hojenie.
Multivitamíny - Vitamíny sú vhodné k správnemu fungovaniu ľudského organizmu.

TIP! Vyskúšajte čínskej doplnky stravy, ktoré vo väčšine prípadov kombinujú výťažky húb a čínskych byliniek.

Kategóriu Prípravky s vitamínom K nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Prípravky s vitamínom K

V tejto kategórii odporúčame

TEREZIA Rakytník rešetliakový 50+10 kapsúl ZDARMA

GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet

GREENDAY Omega 3 FORTE+ 90 kapsúl

EDENPHARMA Vitamín K2 forte 30 tabliet

GENERICA Vitamín K2 30 kapsúl

APOROSA Vitamín K2 MK-7 + D3 1000 I.U. 60 kapsúl

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Čokolády 100 ml

DOKTORKA SIRUPOVÁ kalciová s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

VIGANTOLVIT Osteo 30 tabliet

DOKTOR SIRUP kalciový s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

KFD Vitamín D + K 200 kapsúl

BIOMEDICA Vitamín K2 + D3 + Q10 60 kapsúl

VITAR Vitamín K2 + D3 forte 60 tabliet

BIOMEDICA Biarthro proteín kolagén drink 30 sáčkov

STARLIFE Vitamín K Star 60 tabliet

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi a Luteinom 20 šumivých tabliet

MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 kapsúl

SMARTHIT IV Vitamíny D3+K2 30 ml