Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Voľnopredajné lieky » Zažívanie, trávenie » Nadúvanie, plynatosť

Nadúvanie, plynatosť

Dnešná doba plná stresu dobrému zažívaniu príliš nepraje. Jeme často v zhone, bez toho aby sme poriadne premýšľali nad tým, čo jeme, inokedy zase jeme až veľa. Poruchy trávenia nemusia byť príznakom choroby, môžu byť zapríčinené tiež zlými stravovacími návykmi. Pokiaľ vás trápia časté bolesti brucha, nadúvanie, plné brucho a plynatosť, máme pre vás niekoľko tipov, ako sa zbaviť týchto nepríjemných príznakov. 

Zastavte sa a nájdite si čas na seba

  • Skúste si urobiť chvíľu čas a zapremýšľajte o tom, čo a ako jete. Snažte sa na jedlo pripraviť a vychutnať si ho v kľude a v pohode. Jedzte menej, ale s chuťou.
  • Diéta čiže liečba jedlom: Obmedzte príjem tučných, smažených a korenených jedál a alkoholu.
  • Naopak dodržujte pitný režim! Vhodná je voda alebo bylinkové čaje, ktoré pomáhajú odstrániť plynatosť a nadúvanie, napríklad čaj zo šalvie. Prospeje vám tiež anýz, harmanček alebo fenykel.
  • Doprajte svojmu telu detoxikáciu. Žijeme v prostredí, ktoré nie je vždy práve najzdravšie. Jeme jedlá plné éčiek a aditív. Nie je teda divu, že sú naše orgány príliš zaťažené. Zbavte svoje telo škodlivín a iste sa vám uľaví. Máme pre vás širokú ponuku prírodných prostriedkov k detoxikácii tela, ktoré pomôžu regenerácii vášho organizmu.
  • Dbajte o svoju pečeň. U ľudí trpiacich tráviacimi problémami je dôležitá očista pečene, ktorá je priamo zodpovedná za trávenie tukov, cukrov i bielkovín. Vyberte si niektorý od nás ponúkaných prírodných prostriedkov na podporu pečene.
  • Zbavte sa nepríjemných príznakov a podporte svoje trávenie. Využiť môžete tiež niektorý z voľne predajných liekov.

Pokiaľ sa vaše problémy nelepšia alebo sa dokonca zhoršia, neváhajte a navštívte lekára. Poradí vám, ako v liečbe ďalej postupovať.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Cena (Eur):

Značka

Najpredávanejšie značky

Akciová ponuka do vašej schránky

Výhodné ponuky nemusíte hľadať, pošleme vám ich e-mailom.

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam