Probiotiká pomáhajú imunitnému systému v boji proti chorobám tým, že podporujú zdravie črevného mikrobiómu a chránia ho pred škodlivými baktériami, kvasinkami, plesňami a vírusmi. Nájdete ich v…
Žlč sa vytvára v pečeni a žlčník využíva ako zásobník. Po jedle potom žlč odteká prostredníctvom žlčovodov do tenkého čreva, kde pomáha s trávením tukov. Priemerne telo vytvorí okolo pollitra žlče…
Opaľujte sa zdravo! Máme pre vás tipy a rady na bezpečné a dlhotrvajúce opaľovanie bez spálenia.
Hemoroidy sú prirodzenou súčasťou ľudského tela a sú to žilové pletence v dolnej časti konečníka a okolo ritného otvoru. Ak je všetko v poriadku, nie sú žiadne prejavy a človek o nich ani nevie.…
Pľúcnik lekársky (Pulmonaria officinalis) je trvalá bylina so stonkou pokrytou jemnými chĺpkami a vajcovitými listami s jasne bielymi škvrnami - odtiaľ pochádza jej názov - pľúcnik. Táto bylina…
Glutatión (GSH) je jedným z najsilnejších a najúčinnejších antioxidantov, ktorý viaže voľné radikály a chráni tak organizmus pred oxidačným stresom. Nachádza sa v každej bunke nášho tela. Telo si ho…
Kvasená alebo fermentovaná zelenina (pickles) obsahuje miliardy prospešných baktérií a veľké množstvo vitamínu C. Okrem toho má vysoký obsah vlákniny. Slúži preto ako podpora trávenia a posilnenie…
Máme pre vás 10 prípravkov, tipov a rád, vďaka ktorým spoľahlivo odstránite pleseň z nechtov.
Dobrý deň, bolesť ucha po nádche často súvisí so zhoršeným tlakom stredného ucha cez Eustachovú trubicu (pocit zaľahnutia, tlak, praskanie), niekedy sa pridá akútny zápal stredného ucha. U mnohých…
Celá odpoveďDobrý deň, kombucha je fermentovaný čaj vznikajúci pôsobením symbiotických kultúr baktérií a kvasiniek. Označenie ako „kombucha huba“ je skôr ľudové – nejde o klasickú hubu, ale o kultúru…
Celá odpoveďDobrý deň, melatonín je hormón, ktorý si telo prirodzene tvorí večer a pomáha riadiť cirkadiánny rytmus (spánok – bdenie). V lekárňach sa predáva buď ako výživový doplnok (rôzne dávky a formy),…
Celá odpoveďDobrý deň, za „normálny“ tlak sa u dospelých často uvádza približne < 120/80 mmHg. Za hypertenziu sa obvykle považujú hodnoty ≥ 140/90 mmHg pri opakovanom meraní (ideálne potvrdené lekárom, prípadne…
Celá odpoveďNajskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.