Prečo sú ióny, gainery a proteíny úplne nevyhnutné pre udržanie dobrej kondície.

Tmavé kruhy pod dolnými viečkami sú úplne bežné tak u žien, ako aj u mužov. Často sú sprevádzané opuchmi, chtiac nechtiac nás robia staršími, než v skutočnosti sme a aby sme boli úplne úprimní,…

Melanóm je najzávažnejší typ rakoviny kože. Najčastejšie sa spája so znamienkami, len asi tretina melanómov vzniká priamo zo znamienok, ostatné vznikajú z úplne normálnej kože. Melanóm sa vyvíja v…

Či už sa vyhýbate lepku pretože trpíte celiakiou alebo len máte pocit, že glutén vášmu organizmu neprospieva, poradíme vám, ako sa zorientovať v bezlepkových múkach a tiež pridáme pár zaujímavých a…

Detská nadváha a obezita nie sú len kozmetickým problémom, ide o chorobu, lepšie povedané o epidémiu, ktorá zasiahla celý západný svet. S príchodom pandémie Covid-19 je tento problém ale ešte horší…

Jablká patria medzi najobľúbenejšie ovocie u nás. Viete ale, že z jabĺk sa dá vyrobiť aj jablkový ocot? Prezradíme, aké má účinky na náš organizmus a ako sa dá využiť.

Posilňujte imunitu! Máme pre vás 7 druhov prípravkov, ktoré posilnia imunitný systém a vy sa tak ľahšie vyhnete typickým "zimným" chorobám.

Z médií a sociálnych sietí sa na nás valia motivačné slogany o tom, ako máme byť šťastní a rady, ako zostať v pohode, aj keď napríklad prídeme o prácu. Potláčanie negatívnych emócií − odborne toxická…

Poradíme vám, ktoré voľne dostupné lieky, výživové doplnky i prírodné receptúry skutočne uľavia od nádchy a prechladnutia.

Bolesť hlavy, sucho v ústach, žalúdočná nevoľnosť, celková únava... Poradíme vám prípravky a postupy, ktoré zaručene uľavia od opice.

Pažerákový reflux nás síce priamo neohrozuje na živote, ak ho však neriešime, môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Vysvetlíme vám, ako si s týmto problémom poradiť.

Máme pre vás pár tipov, ako zvládnuť inkontinenciu prírodnými prostriedkami, pomocou cvičenia a pomôcok.