Jesenný detox

Cítite sa unavení, vyčerpaní a bez energie? Je na čase vyskúšať detoxikáciu organizmu! O čom je reč? O vnútornej očiste tela od škodlivých látok, ktoré naše telo už nedokáže účinne vylučovať, pretože je už preťažené. Svoj podiel na tom bezpochyby má súčasný hektický životný štýl s minimom pohybu, zlé stravovacie návyky a konzumácia priemyselne upravovaných potravín.

Rád, ako sa opäť dostať do formy existuje veľa, ale len máloktorá je tak osvedčená, ako detoxikácia organizmu. Premýšľate, kedy je najvhodnejšie s očistou organizmu začať? To záleží len naozaj na vás. Niekto si detoxikáciu organizmu zvolia za svoj životný štýl a snažia sa o ňu celoročne, niekto preferuje očistu organizmu dvakrát do roka - jarný a jesenný detox, inému to stačí raz ročne.

Jesenná detoxikácia organizmu, alebo Ako na to?

Základom každej detoxikácie - teda aj jesennej detoxikácie, je detoxikačná diéta, ktorej podstatou je konzumácia prevažne surovej stravy a pre telo ľahko stráviteľných potravín. Vyvarovať by sme sa naopak mali potravinám chemicky spracovaným, ktoré sú pre pečeň a obličky veľkou záťažou. Samozrejmosťou je dostatočný príjem tekutín - najvhodnejšia je čistá neperlivá voda, prípadne bylinné čaje. Veľmi obľúbené sú aj rôzne potravinové doplnky, ktoré vašu detoxikáciu organizmu podporia. Medzi najobľúbenejšie patria BIO Mladý jačmeň, Chlorella sa Spirullina či BIO Mladá pšenica.

Veľký výber týchto potravinových doplnkov na podporu detoxikácie organizmu teraz ľahko a rýchlo nájdete aj na web stránke mojalekaren.sk, takže vašej očiste organizmu už nič nebráni v ceste. Prajeme príjemné nakupovanie.

Kategóriu Jesenný detox nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz