MojaLekáreň.sk

Diéta a produkty na chudnutie bez arašidov

KÁVOVINY Melta instantná 230 g

KÁVOVINY Melta instantná 230 g

Obľúbená instantná kávovinová zmes bez kofeínu na prípravu studeného…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 €

AP Čaj pu-erh a ananas 20 x 1,8 g

AP Čaj pu-erh a ananas 20 x 1,8 g AP Čaj pu-erh a ananas 20 x 1,8 g

Pu-erh a ananás.

Na sklade

2,89 €

TOPVET Celustin čaj 20 sáčkov

Výživový doplnok

TOPVET Celustin čaj 20 sáčkov TOPVET Celustin čaj 20 sáčkov

Doplnok stravy obsahuje bylinnú kompozíciu zo 7 druhov bylín, ktoré…

Na sklade

3,67 €

KÁVOVINY Vitakáva 230 g

KÁVOVINY Vitakáva 230 g

Instantný bezkofeínový cereálny nápoj s čakankou. Pre prípravu…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,09 € 2,89 € -6 %

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahom vlákniny s viac ako 50%…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

0,69 €

SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g

SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g

Kaša obsahuje 18 gramov bielkovín na jednu porciu, ďalej má vysoký…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,09 € 0,99 € -9 %

DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Výživový doplnok

DR. POPOV Otylka čaj 30 g DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny…

Na sklade

3,09 €

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

Kukuričné chrumky bez pridávanej soli as minimálnym obsahom oleja sú…

Na sklade

1,19 €

GUARETA Tyčinka s príchuťou čoko 44 g

GUARETA Tyčinka s príchuťou čoko 44 g GUARETA Tyčinka s príchuťou čoko 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie.

Na sklade

1,69 €

GUARETA Tyčinka s príchuťou smotana 44 g

GUARETA Tyčinka s príchuťou smotana 44 g GUARETA Tyčinka s príchuťou smotana 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s kombináciou chutí horkej čokolády a…

Na sklade

1,59 €

GUARETA Tyčinka s príchuťou kapučíno 44 g

GUARETA Tyčinka s príchuťou kapučíno 44 g GUARETA Tyčinka s príchuťou kapučíno 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie.

Na sklade

1,69 €

Hraška na zahusťovanie jemná 1 kg

Hraška na zahusťovanie jemná 1 kg Hraška na zahusťovanie jemná 1 kg

Varte zdravšie - Hraška je chutná zmes hrachu a bezlepkových obilnín…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,29 €

GUARETA Tyčinka s príchuťou jogurt 44 g

GUARETA Tyčinka s príchuťou jogurt 44 g GUARETA Tyčinka s príchuťou jogurt 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s bielou polevou a s primeraným množstvom…

Na sklade

1,69 €

GUARETA Tyčinka s príchuťou broskyňa 44 g

GUARETA Tyčinka s príchuťou broskyňa 44 g GUARETA Tyčinka s príchuťou broskyňa 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s bielou polevou a s primeraným množstvom…

Na sklade

1,59 €

GUARETA Tyčinka s príchuťou jablko 44 g

GUARETA Tyčinka s príchuťou jablko 44 g GUARETA Tyčinka s príchuťou jablko 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s kúskami jablčnej dužiny a primeraným…

Na sklade

1,59 €

EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml

Výživový doplnok

EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml

NAD 23,99 € DARČEK DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

100% šťava z plodov kanadskej čučoriedky doplnená extraktom z…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,30 € 11,99 € -2 %

HIPP Šťava Červené plody a šípkový čaj BIO 500 ml

HIPP Šťava Červené plody a šípkový čaj BIO 500 ml HIPP Šťava Červené plody a šípkový čaj BIO 500 ml

Varianty

BIO Nápoj so šťavou z červených plodov a šípkovým čajom je vhodný pre…

Na sklade

3,09 €

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

Kozie mlieko je zdrojom biologického vápnika, obsahuje ho o 13% viac…

Na sklade

14,09 €

WEIDER Low Carb High proteínová tyčinka čokoládová 50 g

Výživový doplnok

WEIDER Low Carb High proteínová tyčinka čokoládová 50 g

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 € 8 ks = 15 % ZĽAVA

Vysokoproteínová tyčinka s príchuťou čokolády pre aktívneho jedinca…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,59 €

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

PROVAMEL BIO Nápoj ovesný 1 l

Vychutnajte si bylinný nápoj, ktorý nahradí mliečne alebo sójové…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

3,19 €

DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g

Výživový doplnok

DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g

Kokosová tyčinka s podielom bielkovín a obsahom vitamínov.

Čoskoro na sklade

PreOp 4 x 200 ml

PreOp 4 x 200 ml PreOp 4 x 200 ml

Sacharidový izotonický nápoj s citrónovou príchuťou (0,5 kcal / ml).

Momentálne nedostupné

Diéta a produkty na chudnutie bez arašidov

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.