Moje srdcovky

Úvodná strana » Výživa a chudnutie » Diéty, chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie
Forma výrobku: prášok

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Prášok
  • WOLFBERRY Včelí chlieb Perga 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Najzaujímavejší zo všetkých včelích produktov. Kombinuje výnimočné vlastnosti včelieho pelu a medu. Je mimoriadne komplexnou potravinou.

    9,99 €

    9,99
  • ALLNATURE Mladý jačmeň prášok BIO 250 g Výživový doplnok

    ALLNATURE Mladý jačmeň prášok BIO 250 g

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    100% prášok z listov mladého jačmeňa. Svieži, enzymatický nápoj plný vitamínov , minerálnych látok, stopových prvkov, aminokyselín a vlákniny.

    14,07 € 7,69 € -45 %

    7,69
  • DR. POPOV Univerzálny čistiaci čaj 30 g

    Skladom

    Obsahuje sirôtku, ktorá prečisťuje krv, lipu, ktorá pôsobí ako antioxidant a byliny, ktoré podporujú vylučovanie škodlivín z tela: žihľavu, ibištek a repík.

    1,69 €

    1,69
  • NATU Karob BIO 200 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Karobový prášok (svätojánsky chlieb) sa získava z plodov rohovníka všeobecného. Používa sa ako kakao, ale oproti nemu má príjemne nasladlú chuť.

    2,49 €

    2,49
  • NATU Púpava BIO prášok 90 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Púpava lekárská je silným antioxidantom a pozitívne podporuje ľudský organizmus.

    7,29 €

    7,29
  • ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rokonvalescenciu, posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Jej živiny sú ľahko stráviteľné. 

    8,99 € 6,69 € -26 %

    6,69
  • ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

    ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

    Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    Chlorella prispieva k dodaniu vitality, posilneniu prirodzenej obranyschopnosti organizmu a imunitného systému. Podporuje črevnú mikroflóru.

    12,79 € 11,89 € -7 %

    11,89
  • TOPNATUR Zelený jačmeň prášok 150 g Výživový doplnok

    TOPNATUR Zelený jačmeň prášok 150 g

    Akcia

    Skladom

    Zelený jačmeň je vďaka bohatému obsahu minerálov, vitamínov a aminokyselín silný antioxidant a podporuje prirodzenú imunitu.

    10,67 € 8,29 € -22 %

    8,29
  • TOPNATUR ColonFit BASIC prášok 180 g Dietetická potravina

    TOPNATUR ColonFit BASIC prášok 180 g

    Akcia

    Skladom

    Prírodný prípravok s obsahom vlákniny má blahodárny vplyv na fungovanie čriev.

    12,46 € 7,29 € -41 %

    7,29
  • Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g - Vanilka Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vhodné pre športovcov, doplnok stravy, určený pre športové výživu. Výborné príchute, vynikajúce vstrebateľnosť, vysoká biologická hodnota, to je ,, zlatý "proteín od Weider. Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g, banán, vanilka, čokoláda, jahoda, mango-maracuja, stracciatella.

    19,89 €

    19,89
  • LEPICOL prášok 180 g Výživový doplnok

    LEPICOL prášok 180 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Prírodný prípravok blahodarný na fungovanie čriev.

    11,00 € 9,29 € -16 %

    9,29
  • TOPNATUR ColonFit PLUS prášek 180 g Dietetická potravina

    TOPNATUR ColonFit PLUS prášek 180 g

    Akcia

    Skladom

    Zmes probiotík, prebiotík, vlákniny a tráviacich enzýmov napomáha rozkladať potravu a uvoľňovať dôležité živiny, čím podporuje funkciu tráviaceho ústrojenstva.

    11,69 € 9,49 € -19 %

    9,49
  • NATU Kremelina 250 g Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Diatomická zemina čiže kremelina je sypká hornina s vysokým obsahom organického kremíku. Kremelina má bielu farbu a je bez chuti a zápachu.

    6,89 €

    6,89
  • NATU Moringa prášok BIO 130 g Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Moringa je považovaná za jednu z najvšestrannejších a najužitočnejších rastlín na Zemi, býva preto označovaná ako strom života.

    5,29 €

    5,29
  • Wolfberry Včelí peľ BIO 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vďaka svojmu pôvodu a účelu je včelí peľ neuveriteľne komplexný potravinou s celou škálou vitamínov a minerálov.

    4,99 €

    4,99
  • DIETLINE Vlákninová polievka S kuracou príchuťou 3 vrecká Výživový doplnok

    Skladom

    Polievka s obsahom vlákniny s lahodnou kuracou príchuťou. K doplneniu denného príjmu vlákniny a na zabezpečenie požadovaného počtu porcií za deň.

    4,39 €

    4,39
  • DIETLINE Proteín 20 Koktejl MIX 3 vrecká Výživový doplnok

    Skladom

    Tri príchute proteínových kokteilov - jahoda, čoko, banán. Od každej po jednom vrecúšku. Určené k zvýšeniu podielu bielkovín. Výborná desiata.

    4,29 €

    4,29
  • APOTHEKE LIPOVÝ ČAJ BYLINNÝ 20 X 1,5 G Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Lipový čaj

    1,65 € 1,49 € -10 %

    1,49
  • NATURALIS Včelí peľ 200 g Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Včelí peľ je unikátny doplnok stravy s kvalitnou nutričnou hodnotou a obsahom vitamínov a minerálov. Pridajte ho do jogurtu alebo kaše a pochutnajte si.

    7,59 €

    7,59
  • ALLNATURE Kurkuma prášok BIO 50 g Výživový doplnok

    ALLNATURE Kurkuma prášok BIO 50 g

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom zajtra

    Korenie sa špecifickou, jemne pepřovitou a horkastou chuťou, ktoré dodá pokrmom žltú farbu. Kurkuma pôsobí ako antioxidant a podporuje imunitu.

    2,27 € 1,79 € -21 %

    1,79
  • pH Minerals na odkyslenie organizmu 320 g Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    pH Minerals je rozpustná organická zmes na vytvorenie koloidných minerálov na úpravu vnútorného prostredia organizmu - acidobázická rovnováha.

    12,49 €

    12,49
  • SEMIX Proteínový koktail jahoda 30 g

    Skladom zajtra

    V rámci zdravého životného štýlu si doprajte kokteil s vysokým obsahom bielkovín a príchuťou jahôd.

    0,69 €

    0,69
  • SEMIX Proteínový koktail banán 30 g

    Skladom zajtra

    V rámci zdravého životného štýlu si doprajte kokteil s vysokým obsahom bielkovín a príchuťou banánu.

    0,69 €

    0,69
  • SEMIX Proteínový koktejl s kávou 30 g

    Skladom zajtra

    Zmes pre prípravu koktejlu, ktorý dodá telu v jednej porcii 17 g bielkovín a vlákninu. Chutný koktejl s kávou pre vaše svaly a kosti.

    0,73 € 0,69 € -5 %

    0,69

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Počet ks
Kombinácia zliav

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam