Výživové doplnky a vitamíny - Určené (na): hlava, mozog a pamäť, strana 2 z 2

Stres, nervozita, vyčerpanosť, málo fyzického pohybu, zlý pitný režim a nevhodné stravovacie návyky. To všetko ohrozuje naše telo a psychickú rovnováhu. Človek sa cíti unavený, nervózny, občas mu zlyháva pamäť alebo sa dokonca dostavujú tiky a kŕče. Ako bojovať proti stresu, vyčerpaniu a únave? Mojalekaren.sk Vám poradí.

Prírodnou cestou proti nervozite

Ľudský organizmus je tvorený predovšetkým z vody. Pre zdravý životný štýl je dôležité dodržiavať pitný režim, jesť vyváženú pestrú stravu, venovať sa fyzickému pohybu, odpočívať a telu dodávať patričné vitamíny a minerály. Existujú prírodné lieky na stres a na upokojenie pri záťažových situáciách. Pri nespavosti sú účinnými bylinky na spanie.

Aké vitamíny a minerály telu dodať?

Telo človeka prijíma vitamíny a minerály predovšetkým z potravín. Nie vždy sa nám podarí zachovať si vyvážený jedálniček. V takom prípade je dobré siahnuť po prírodnom doplnku stravy, ktorý bude obsahovať účinnú látku v minimálnom pomere 15 % odporúčanej dennej dávky. Ktorých prvkov sa to tyká?

Pre normálnu činnosť nervové sústavy sú odporúčané produkty, ktoré obsahujú biotín, draslík, horčík, jód, meď, vitamín B 2, B 1, B 12 a vitamín C.
Pre normálnu psychickú činnosť je vhodný biotín, horčík, vitamín B 1, B 6, B 12, a vitamín C.
K zníženiu miery vyčerpania a únavy prispieva horčík, vitamín B 2, B 6, B 12, vitamín C a železo, ktoré mimo iného ovplyvňuje prenos kyslíku v krvi.

Nepodceňujte odbornú pomoc

Pamätajte prosím na to, že doplnok stravy nemožno považovať za prírodné lieky. Prírodné produkty nemožno zamieňať s liekmi na upokojenie a na stres. Nie je to alternatívna liečba.

Liečbu príznakov ako je nervozita, nespavosť, depresia, bolesť hlavy je nutné vždy konzultovať s odborným lekárom, ktorý je schopný podľa dôkladnej diagnózy nastaviť správnu liečbu, poprípade predpísať vhodné prášky, ktoré môžu pomôcť pri zdravotných problémoch.

Výživové doplnky a vitamíny
Určené (na): hlava, mozog a pamäť

DMAE B-FORTE 70 tabliet AKCIA 50 + 20 tabliet ZADARMO!

RESCUE pastilky čierne ríbezle 50 g Bachova terapia

Nefdesanté Ginkgo biloba 60 kapsúl

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapsúl

NATURAL MEDICAMENTS Super Lecitín 100 tabliet

TOPVET Kozlík lékařský 100 ml

MEDPHARMA Lecitín Forte 1325 mg 107 kapsúl

SILVITA Mega LECITIN 1325 mg 100 toboliek

JML Sója max lecitín 1350 mg 100 + 4 kapsule ZADARMO

VIRDE Ľubovníkový olej 50 ml

AROMATICA Ginkgo biloba bylinné kvapky 50 ml

GREŠÍK Ginkgo bylinné kvapky 50 ml

VIRDE Ľan 100% olej 200 ml

MEDPHARMA Rybí olej 1000 mg - EPA + DHA mg 37 tobolek

VIRDE Kyselina listová Aktiv 30 kapsúl

BIO Bachovky Pohlavná túžba kvetová esencia 20 ml

ENERGY Celitin 90 tabliet

OGESTAN Vitamíny pre matku a dieťa 30 kapsúl