Vysoko kvalitný výživový doplnok obsahuje kolagén a vitamín C, ktorý…
17,69 € 15,04 € -15 %
Výživový doplnok
Vysoko kvalitný výživový doplnok obsahuje kolagén a vitamín C, ktorý…
14,99 €
Výživový doplnok
Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…
15,29 € 14,99 € -2 %
Výživový doplnok
Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…
15,29 € 14,99 € -2 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s účinnými prírodnými látkami a vitamínmi.
9,96 € 8,49 € -15 %
Výživový doplnok
Novinka
Výživový doplnok s extraktom z kurkumy, ktorý prispieva k normálnemu…
8,29 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, který prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie…
7,61 € 6,39 € -16 %
Výživový doplnok
Vitamín D podporuje vstrebávanie a normálne využitie vápnika a…
3,99 € 3,19 € -20 %
Výživový doplnok
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravie kostí a zubov, pomáha telu…
2,29 €
Výživový doplnok
Akcia
Darčekové balenie s vitamínom C, D, echinaceou a zinkom, ktoré…
10,69 € 7,99 € -25 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vysokou dávkou EPA a DHA, ktoré prispievajú k…
11,99 €
Výživový doplnok
Ideálnym doplnkom výživy je kombinácia vitamínu D3 s vápnikom…
6,89 € 6,19 € -10 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme tabliet obsahujúci vápnik a vitamín D3.
4,19 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme kapsúl.
14,89 €
Výživový doplnok
Novinka
Výživový doplnok s probiotikami, betaglukánmi a bioflavonoidmi…
16,99 € 15,59 € -8 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…
8,50 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok na podporu imunity, obsahuje vitamín C s postupným…
8,29 € 7,29 € -12 %
Výživový doplnok
Akcia 3 za cenu 2
Výživový doplnok, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
Výživový doplnok
Prémiový morský hydrolyzovaný kolagén s kyselinou hyalurónovou,…
Výživový doplnok
Liposomálny vitamín C v čistej forme, vitamín B12 a maxi dávka…
Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, svalov, kostí a zubov. Umožňuje správne vstrebávanie vápnika.V našej širokej ponuke máme vitamín D pre dospelých aj detí - vyberte si!
Prečo je vitamín D pre naše telo potrebný? Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Užíva sa i pri hojení zlomenín.
Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele. Vitamín sa v tele vytvára pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Môžeme teda zjednodušene povedať, že získavame vitamín zo slnka. Náš organizmus si dokáže zo slnka získať až 80 % potrebnej dennej dávky vitamínu D.
Ďalej sa vitamín D vyskytuje v potravinách. Medzi zdroje vitamínu patria ryby (napr. losos, tuniak, sardinky), pečeň, vajcia, mlieko.
Odporúčaná denná dávka sa rôzni.
Hoci legislatíva uvádza 5 mikrogramov pre dospelé osoby a 10 mikrogramov (400 I.U. − medzinárodných jednotiek ) pre dojčatá, deti, tehotné a dojčiace ženy, to nie je ideálne množstvo.
Podľa najnovších odporúčaní, sa pre aktiváciu imunitných procesov v tele, a teda aj pre lepšie zvládanie infekcie, odporúča mať hladinu vitamínu D v krvi 100 − 125 nmol/l. Väčšina populácie má však hodnotu oveľa nižšiu, často až pod hranicou 50 nmol/l.
K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky. V týchto prípadoch by odporúčanú dennú dávku mal navrhnúť lekár.
V SR sa odporúča podávať dojčatám a deťom vitamín D od 2 týždňov veku v priebehu celého prvého roka a v zimných mesiacoch v priebehu druhého roku života.
K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak užívate na kosti vápnik, je potrebné prijímať i vitamín D.
Nedostatok vitamínu D môže viesť k zvýšenému riziku osteoporózy alebo k oslabeniu kostí.
Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky. Naša MojaLekáreň.sk vám ponúka mnoho produktov obsahujúcich vitamín D. Kúpiť si ho môžete v tekutej forme alebo vo forme tabletiek a kapsulí.
Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív. Pri užívaní nezabudnite doplniť aj horčík. Aj ten pomáha vitamínu D správne fungovať.
POZOR − produkty s vitamínom K nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi (najmä warfarín).
Kategóriu Prípravky s vitamínom D nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.
Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Ak nesúhlasíte, môžete
povoliť iba nevyhnutné
súbory cookies. Prejdite si podrobný
prehľad cookies a podmienky ich používania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie podľa kategórií, v súlade s vlastnými preferenciami.
Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Technické cookies nie je možné vypnúť, bez nich by naše stránky nefungovali správne.
Zobraziť viac Zobraziť menejČím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Proti tomuto spracovaniu tu môžete uplatniť námietku a zastaviť ich spracovanie.
Zobraziť viac Zobraziť menejMarketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy Vďaka marketingovým cookies tretích strán vám môžeme pripomenúť ponuky, ktoré ste si prezerali na našich stránkach, aj inde na internete: na Facebooku, alebo napríklad na Google. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Tieto cookies spracovávame na základe vášho súhlasu.
Zobraziť viac Zobraziť menejNajskôr sa musíte prihlásiť.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
300 odberných miest
