Doprava a platba

Kontakty

0221 201 380 (Po–Pia: 7:00–17:00)

Hlavné menu Poradňa

300 odberných miest

300 odberných miest

0221 201 380 (informácie a telefonické objednávky Po–Pia: 7:00–17:00)

Doprava a platba

Kontakty

Vitamin B12, kobalamin
Určené pre: vegánov, Určené (na): únava a vyčerpanie

Vitamín B12 je esenciálny vitamín, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých telesných funkciách. Účinky vitamínu B12 zahŕňajú podporu tvorby červených krviniek, činnosti nervového systému a zaistenie správneho fungovania metabolizmu, ako energetického, tak aj metabolizmu homocysteínu. Vitamín B12, čiže kobalamín, znižuje mieru únavy a vyčerpania a podporuje normálnu funkciu imunitného systému. Dôležitou funkciou vitamínu B12 je podpora procesu delenia buniek.

Čítať ďalej

GYMBEAM B-complex pre deti 120 tabliet

Výživový doplnok

B-komplex, tablety s marhuľovou príchuťou na cmúľanie pre deti…

100 % (3x)

Na sklade viac ako 5 kusov

6,76 € 6,50 € -4 %

MEDPHARMA Multivitamín 30 zložiek 107 tabliet

Výživový doplnok

TIP

3 za cenu 2 darček od 11,99 €

Multivitamín obsahuje 30 zložiek významných pre ľudský organizmus a…

94 % (28x)

Na sklade viac ako 5 kusov

6,89 €

SMIDGE Oysterzinc 120 kapsúl

Výživový doplnok

Doprava zadarmo

Na podporu imunitného systému so zinkom z ustríc.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

80,39 €

EDDIES Focus Gumídci na podporu pamäte 60 kusov

Výživový doplnok

Výživový doplnok s ginkgo bilobou, ženšenom a vitamínmi B na podporu…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,09 €

CYTOPLAN Vitamín B12 500/500 60 tabliet

Výživový doplnok

Tablety obsahujú vysoko koncentrovaný vitamín B12 v bioaktívnych…

100 % (1x)

Na sklade

12,09 €

GREENFOOD NUTRITION B-komplex lalmin 60 kapsúl

Výživový doplnok

Výživový doplnok s unikátnou zložkou B-komplex lalmin, vhodný pre…

100 % (4x)

Na sklade viac ako 5 kusov

9,99 €

IVYBEARS Boost energy vitamíny na energiu 60 kusov

Akcia

Doplnok stravy vo forme gummies s kofeínom a vitamínmi B6 a B12,…

Na sklade viac ako 5 kusov

23,99 € 15,11 € -37 %

MEDPHARMA Vitamín B6 + B12 + kyselina listová 107 kapsúl

Výživový doplnok

Výživový doplnok vitamíny skupiny B, ktoré prispievajú k normálnej…

96 % (10x)

Čoskoro na sklade

Hore

Vitamin B12, kobalamin - detailný popis

Na čo sa používa vitamín B12?

Tento vitamín je obľúbený medzi darcami krvi, ešte v kombinácii napríklad so železom. Je dôležitý pre deti, dospelé a hlavne tehotné ženy.

Zdroje vitamínu B12

Zdroje vitamínu B12 sú prevažne živočíšneho pôvodu, čo znamená, že sa nachádza najmä v mäse, rybách, vajciach, mliečnych výrobkoch a obohatených obilninách. Pre vegetariánov a vegánov môže byť ťažké získať dostatočné množstvo tohto vitamínu len z potravín, preto sa môžu odporúčať výživové doplnky.

Nedostatok vitamínu B12

Nedostatok vitamínu B12 môže mať vážne zdravotné následky vrátane únavy, slabosti, anémie, depresie a poškodenia nervov. Príznaky nedostatku sa môžu vyvíjať pomaly a nenápadne, ale dlhodobý nedostatok môže viesť k trvalému poškodeniu. Preto je dôležité pravidelne sledovať hladinu vitamínu B12, najmä u ľudí so zvýšeným rizikom jeho nedostatku, ako sú starší ľudia, vegetariáni a vegáni.

Kategóriu Vitamin B12, kobalamin nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Na začiatok textu

Kategórie a filtrácia