Nadúvanie a plynatosť

Dobrý deň, v 28. týždni tehotenstva sú tráviace problémy ako nadúvanie, plynatosť a tlak v bruchu veľmi časté a súvisia s hormonálnymi zmenami aj mechanickým tlakom maternice na tráviaci trakt. Aj keď väčšinou nejde o vážny problém, môže byť veľmi nepríjemný, a je preto na mieste ho šetrne a bezpečne riešiť. V prvom rade doporučujem úpravu stravy – vynechajte  potraviny, ktoré nadúvajú (strukoviny, cibuľu, cesnak, sýtené nápoje, sladkosti s umelými sladidlami), ktoré môžu byť aj zdrojom zmeny zápachu plynatosti a jedzte menšie porcie niekoľkokrát denne. Na podporu trávenia a obmedzenia…

Vždy sa najskôr musíme skúsiť zamerať na príčinu bolesti brucha, konkrétne žalúdka. Tieto nepríjemné pocity môže spôsobovať diétna chyba (pálivé, mastné, korenené či inak dráždivé jedlo. Náhla zmena jedálnička napr. počas dovolenky. Ďalej môže ísť o prekyslenie žalúdka z nadmernej tvorby žalúdočných kyselín či z nadužívania liekov dráždiacich a poškodzujúcich žalúdočnú ochrannú mucínovú vrstvu, najčastejšie tento problém spôsobuje dlhodobé užívanie liekov na bolesť, ale aj iné lieky môžu náš žalúdok podráždiť. Bolesť brucha sa ďalej objavuje pri črevných infekciách, kde je spojená ešte s…

Na nadúvanie a bolesť detského bruška sú veľmi dobré kvapky Espumisan pre bábätká a dojčatá alebo Infacol, ktoré pomôžu s nahromadenými prdíkmi. Vyskúšať môžete aj jemnú masáž bruška s týmto krémom. V každom prípade by som synovi každý deň podávala BioGaia. Ide o kvapky s obsahom probiotík vhodných práve na koliky a bolesti brucha novorodencov a dojčiat.