Doplnky stravy na podporu trávenia a vylučovania

Keď trávenie nepracuje tak, ako má

Bolesť žalúdka. Plynatosť. Nadúvanie. Pálenie záhy. Škvŕkanie v bruchu. Nevoľnosť. Reflux. Tieto i ďalšie poruchy trávenia a zažívania Vám môžu denne znepríjemňovať život, po každom jedle, ktoré zjete mimo (mnohokrát striktný) jedálniček. Zdravú stravu a životný štýl bokom, koho by bavilo byť každodenne na chlebe, pár druhoch ovocia a zelenine?

Či už je dôvodom prekyslenie žalúdka, štrajk pankreasu, či "prosté" nedodržanie diéty, za pomoci kvapiek, tabletiek aj liečivých bylinných čajov sa teraz môžete zamerať na dlhodobú podporu trávenia aj na pomoc pri ťažkostiach.

• Ak Vás páli záha, vyskúšajte Gaviscon.
• Vaše žalúdočné šťavy sa pokúsi upokojiť prípravok Rennie.
• Vhodné je tiež dodávať telu vitamíny, ktoré sú nevyhnutné pre správne štiepenie potravy. Medzi také vitamíny patrí "Béčko" alias B-komplex.
• Z prírodnej lekárne vyberajte aromatické rastliny podľa toho, ktoré vám najviac vyhovujú a účinkujú. Na podporu trávenia pôsobí napríklad zázvor a fenikel.

Žiť s poruchou trávenia je ťažké, našťastie ju dnes môžete pomerne ľahko udržať na uzde! Ak by ale mali ťažkosti tendenciu pretrvávať a stať sa chronickými, vyhľadajte konzultáciu lekára.