Energetické hodnoty potravín

Kód výrobku: 10832

Atraktívna brožúra, je pomocníkom všetkým, ktorí chcú natrvalo schudnúť. Nájdete tu podrobné informácie o energetických hodnotách jednotlivých potravín a inšpiráciu pri zostavovaní práve vášho jedálnička.

Viac informácií

Produkt je dlhodobo nedostupný

Termín distribúcie je neznámy

Podobné produkty

Produkty od rovnakého výrobcu

Potrebujem poradiť

Odporúčané alternatívne produkty

Brožúra "Energetické hodnoty potravín" je pomocníkom všetkým, ktorí chcú natrvalo schudnúť. Prináša energetickej hodnoty a zloženie veľkého množstva potravín a umožňuje tak chudnúcim zostavenie jedálnička s vhodnou energetickou hodnotou.

Telo potrebuje k svojmu fungovaniu energiu. Pracuje ako stroj, ktorý k tomu, aby mohol pracovať, potrebuje nejaké palivo. Pre telo sú palivom potraviny. Umožňujú správne fungovanie všetkých orgánov, srdci pomôžu rozvádzať krv do celého tela, dodávajú energiu pľúcam na dýchanie, svalom k pohybu, mozgu k mysleniu a umožňujú nám žiť.

Ak zjete presne to množstvo, ktoré telo potrebuje na vykonávanie svojich funkcií, máte stálu váhu. Ak dodáte paliva (jedla) veľa a telo všetko nespotrebuje, mení energiu z potravín na tuk, ktorý ukladá "na zlé časy" a vy priberá. Každý má v tele nejakú tú zásobu tuku, aj štíhli ľudia. To pre prípad, kedy by ste nemohli dodať telu žiadne živiny. Ak telo moc krmite, ukladá si stále viac tuku a následky už dobre poznáte sami. Funguje to ako v banke - čířm viac si do svojho tela uložíte, tým viac toho tam máte. Aj s úrokmi, ktoré sa podieľa na zhoršovanie vášho zdravotného stavu.