Moje srdcovky

Úvodná strana » Výživa a chudnutie » Diéty, chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

  • FORFEMINA prípravok na odvodnenie tela 30 kapsúl Výživový doplnok

    FORFEMINA prípravok na odvodnenie tela 30 kapsúl

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Forfemina prirodzene napomáha odstráneniu prebytočnej vody z tela, poskytuje optimálne podmienky pre odstránenie toxických látok z tela.

    9,75 € 4,39 € -55 %

    4,39
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    6,24 € 2,89 € -54 %

    2,89
  • OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Dajte vášmu telu dostatok energie a vitality pre celý deň... Príprava tejto zdravých raňajok vám zaberie len chvíľočku.

    1,20 € 0,69 € -43 %

    0,69
  • ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO Výpredaj

    Skladom viac ako 5 kusov

    Šťava z Aloe Vera v prémiovej kvalite vyniká pozitívnymi účinkami na ľudský organizmus. Má jemnú chuť bez výraznej arómy.

    18,20 € 6,25 € -66 %

    6,25
  • N&P Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet Výživový doplnok

    N&P Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Výživový doplnok s obsahom preteolytického enzýmu Serapeptáza.

    40,00 € 25,49 € -36 %

    25,49
  • KETODIET HEAT- spaľovač tukov 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Podpořte metabolizmus, regeneráciu a svoj výkon. spaľovač tukov je skvelý nielen pred športovou aktivitou. Podporuje aj sústredenia a celkovú pohodu.

    7,39 €

    7,39
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    5,12 € 4,59 € -10 %

    4,59
  • REVITAL Očista pečene – ostropestrec 20 šumivých tabliet :… Výživový doplnok

    REVITAL Očista pečene – ostropestrec 20 šumivých tabliet : Výpredaj

    Akcia

    Skladom

    Doplnok stravy s ostropestrecom mariánskym, ktorý prispieva k normálnemu tráveniu a činnosti pečene. Využijete pri detoxikačnej kúre.

    4,79 € 3,79 € -21 %

    3,79
  • OBEZIN Zdravé raňajky Vlašský orech a ďatle 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Vlašský orech a ďatle 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Kombinácia chutí, ktoré sa k sebe výborne hodia! Zdravé raňajky s obsahom orechov a ďatlí vás zasýtia a poskytnú energiu na celý deň.

    1,20 € 0,99 € -18 %

    0,99
  • OBEZIN 2x90 toboliek DUOPACK Výživový doplnok

    OBEZIN 2x90 toboliek DUOPACK

    Akcia Výpredaj

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú hmotnosť. Podporuje pocit nasýtenosti. Prispieva k zníženiu chuti do jedla.

    30,10 € 12,99 € -57 %

    12,99
  • OBEZIN Zdravé raňajky Marhuľa a hrozienka 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Marhuľa a hrozienka 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Odteraz raňajkujte už len zdravo a výdatne... Je to totiž tak jednoduché a hlavne chutné! Kaša obsahuje marhule a hrozienka prémiovej kvality.

    1,20 € 0,99 € -18 %

    0,99
  • Farmax Aspenzym 20 kapsule Výživový doplnok

    Farmax Aspenzym 20 kapsule

    Akcia

    Skladom

    Aspenzym® je multienzymový prípravok. Hlavnou zložkou je enzýmový komlex DigeZyme®, získaný z Aspergillus oryzae. Obsahuje tri základné zložky enzýmov: amylázy (štiepiace cuky), lipázy (štiepiace tuky), proteázy (štiepiace bielkoviny).

    2,24 € 1,69 € -25 %

    1,69
  • Zásaditá zmes MINERALY 400 g Výživový doplnok

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    MINERALY je zásaditá a zásadotvorná sypká zmes minerálnych látok pre prípravu ochuteného nápoja.

    12,99 €

    12,99
  • OBEZIN Zdravé raňajky Mango a brusnice 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Mango a brusnice 78 g

    Výpredaj

    Skladom viac ako 5 kusov

    Exotické raňajky, ktoré si môžete dopriať každý deň. Sú pripravené raz dva a vy budete pripravení absolvovať celý deň.

    1,20 € 1,09 € -9 %

    1,09
  • OBEZIN Zdravé raňajky Jablko a brusnice 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Jablko a brusnice 78 g

    Akcia Výpredaj

    Skladom viac ako 5 kusov

    Zdravé raňajky s obsahom toho najkvalitnejšieho ovocia. Proste ideálny štart každého dňa!

    1,20 € 0,99 € -18 %

    0,99
  • OBEZIN 45+ 2x90 kapsúl DUOPACK Výživový doplnok

    OBEZIN 45+ 2x90 kapsúl DUOPACK

    Výpredaj

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý sa zameriava na telesnú hmotnosť a normálny metabolizmus makroživín ľudí vo veku nad 45 rokov.

    12,99 €

    12,99
  • VitaHarmarmony Beta karotén 10000 Promo 100+100 Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Mimoriadne výhodné promo balenie 2 ks po 100 kapsúl za cenu 1 balenia. Beta karotén je silný antioxidant.

    5,60 € 4,89 € -13 %

    4,89
  • OBEZIN 90 toboliek Výživový doplnok

    OBEZIN 90 toboliek

    Akcia Výpredaj

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú hmotnosť. Podporuje pocit nasýtenosti. Prispieva k zníženiu chuti do jedla.

    19,29 € 9,39 € -51 %

    9,39
  • ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

    ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    Forskolin Premium forte je vyrobený z extraktu z koreňa Žihľavy indickej. Podporuje premenu tukov a prispieva pri kontrole telesnej hmotnosti. 

    9,43 € 6,49 € -31 %

    6,49
  • NAJTELO Skorocel indický ( Psyllium ) drvený 300 g

    NAJTELO Skorocel indický ( Psyllium ) drvený 300 g

    Akcia

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    100 % vyčistené obaly semena skorocela indického. Psyllium je prírodná rozpustná vláknina s najvyššiou dostupnou čistotou - až 98%.

    5,19 € 4,29 € -17 %

    4,29
  • VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a energetického metabolizmu, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

    3,66 € 3,29 € -10 %

    3,29
  • VIRDE Aloe vera gél 1000 ml Výživový doplnok

    VIRDE Aloe vera gél 1000 ml

    Akcia

    Skladom

    Koktail, za ktorý vám telo poďakuje - gél z aloe vera podporuje prirodzené trávenie a imunitný systém.

    12,60 € 9,59 € -24 %

    9,59
  • DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom

    Psyllium Dr. Popova podporuje správny metabolizmus tukov, použité probiotiká dobre odolávajú kyslému prostrediu organizmu.

    8,09 €

    8,09
  • OBEZIN Zdravé raňajky Slivka a figy 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Slivka a figy 78 g

    Výpredaj

    Skladom viac ako 5 kusov

    Žiadna zdĺhavá príprava a pritom tak výborné a zdravé raňajky! Ovsená kaša s obsahom ovocia prémiovej kvality.

    1,20 € 1,09 € -9 %

    1,09

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Kombinácia zliav

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam