Pustite z hlavy kupované presladené pudingy, rôzne krémy a jogurty a pripravte svojej drahej polovičke alebo deťomtento rýchly jablčno-kokosový puding. Skvele poslúži, keď vás chuť na sladké, a…

Cícer majú znalci arabskej kuchyne spojený s hummusom, ktorého je hlavnou ingredienciou. Ak ste túto pochúťku ešte nevyskúšali v kombinácii s pita chlebom, rozhodne odporúčam. Tento recept však…

Vonku je nevľúdne počasie, a preto by sme sa mali zamerať na jedlá, ktoré naše telo prehrejú a zasýtia na dlhšiu dobu.V jedálničku pritom najčastejšie zabúdame na strukoviny, pritom sú skvelým…

Predstavujeme vám jeden z najvzácnejších olejov na svete. Arganový olej, niekedy tiež nazývaný Marocké zlato, je vysoko cenený pre svoje výživové vlastnosti a blahodarné účinky. Využíva sa v…

Antiperspiranty a dezodoranty patria do nášho každodenného života, berieme ich za samozrejmosť. Telesný pach sa v tomto storočí už skrátka nenosí. S rastúcim záujmom o zdravý životný štýl sa stále…

Aloe vera, často nazývaná „kráľovná liečivých rastlín“, je sukulent známy svojimi blahodarnými účinkami už tisíce rokov. Vďaka svojim silným regeneračným, hydratačným a hojivým vlastnostiam je…

Breza. Pre nás úplne bežný strom, ktorý môžeme vidieť na každom rohu. Spozná ju každé malé dieťa, hlavne vďaka jej bielemu kmeňu. Málokto ale vie, ako veľmi je liečivá a ako veľmi nám môže prospievať.

Krásne opálená bronzová pokožka pristane každému. Ako je to však s tvrdením, že opaľovanie nám škodí a môže dokonca spôsobovať rakovinu kože? Máme pre vás nádej - záleží hlavne na tom, AKO sa…

Pôvodne som sa dnes chcel venovať bobuliam goji, teda kustovnici čínskej, ale keďže je toho čínskeho okolo nás v týchto dňoch až až, spomenul som si na jedny naše vlastné, česko-moravské bobule. A…

Moja žena sa ma pýtala: Ako je to vlastne s ľubovníkom a ostatnými liekmi? Jednoduchá otázka, ale pomerne obsiahla odpoveď.

Kokosová kôra má antivírusové účinky - tak to bolo pre mňa teda prekvapenie! Túto správu som počul v rádiu po nečakanom úmrtí slonice Sumitry v ostravskej zoo. Príčinou vraj bola vírusová infekcia, a…

Plesová sezóna je tento rok ohrozená chrípkovou sezónou, mňa ale skolil zákernejší nepriateľ. Moje kríže. A to sa minulý týždeň vyskytli dva plesy, ktoré sme s manželkou nemohli vynechať! Ísť či…