Doprava zadarmo nad 20 €. Prihláste sa k newsletteru!
MojaLekáreň.sk

Vladimír Finsterle: Kokos môže zachrániť slony. Ako pôsobí na ľudí?

Vladimír Finsterle: Kokos môže zachrániť slony. Ako pôsobí na ľudí?
Zdielať

Kokosová kôra má antivírusové účinky - tak to bolo pre mňa teda prekvapenie! Túto správu som počul v rádiu po nečakanom úmrtí slonice Sumitry v ostravskej zoo. Príčinou vraj bola vírusová infekcia, a preto teraz budú slony preventívne dostávať na desiatu kokosovú kôru.

O antivírusových účinkoch kokosov alebo kokosovej kôry som nikdy nepočul, kokosový olej ale pravidelne vídavam na popredných priečkach predajov. V nákupných košíkoch zákazníkov na MojaLekáreň.sk sa vyskytuje dokonca 10x častejšie ako v košíkoch našich českých zákazníkov na Lékárna.cz. Naladil som sa teda tiež na kokosovú vlnu. Čo sa mi o kokosoch podarilo zistiť?

Kokosový olej obsahuje unikátnu zmes vyšších mastných kyselín, teda nasýtených. V čom sú unikátne? Premieňajú sa v potrebnú energiu priamo v pečeni a súčasne sa menia tzv. ketolátky, ktoré môžu mať účinok pri liečbe epilepsie či Alzheimera. Dokážu totiž poškodeným bunkám dodať vhodným spôsobom chýbajúcu energiu. Kokosový olej tiež:

1. Pomáha spaľovať kalórie. Nasýtené mastné kyseliny v kokosovom oleji zvyšujú v tele spotrebu energie až o 5% za 24 hodín, takže spálime denne o 120 kalórií viac. Z toho vyplýva, že kokosový olej môže pomôcť ľuďom, ktorí chcú schudnúť.

2. Pomáha chudnúť. Súčasti kokosového oleja, najmä už spomínané ketolátky, ovplyvňujú tiež centrum sýtosti v mozgu a navodzujú tým efekt plného žalúdka. Vďaka tomu máme menšiu potrebu príjmu potravy a tým opäť podporuje snahu o znižovanie nadváhy.

3. Je prírodným antibiotikom. Kyselina laurová (tiež je v mastných kyselinách) má preukázateľné účinky proti baktériám, vírusom a hubám. Pôsobí konkrétne proti Staphylococcus Aureus a plesni Candida albicans. Ide teda o prírodné antibiotikum.

4. Je dobrý na srdce. Kokosový olej má silný účinok v prevencii srdcových ochorení, pretože znižuje hladinu triglyceridov - ktoré znižujú hladinu LDL, tzv. zlej frakcie cholesterolu a naopak zvyšujú HDL, tzv. dobrého cholesterolu. Tiež podporuje antioxidačný štatút organizmu.

5. Poteší kožu, vlasy aj ústa. Ukazujú to niektoré odborné štúdie. Funguje ako "zvlhčovač" kože a tiež chráni vlasy proti poškodeniu. Tiež mierne ochraňuje kožu pred slnečným žiarením, pomáha pri ústnej hygiene a pri tzv. zlom dychu ako ústna voda. Preto môže byť
aplikovaný aj lokálne.

Takže začínam veriť, že niečo na tej kokosovej kôre je. A že určite pomôže slonom i ľuďom. Všetky jej prednosti nájdete hlavne v oleji lisovanom za studena - tzv. panenskom kokosovom oleji. Vyhnite sa radšej rôznym rafinovaným verziám a doprajte si kvalitu od
spoľahlivých dodávateľov. A ako dokončujem dnešný príspevok, zisťujem, že som presvedčil aj sám seba a začnem v našej kuchyni používať kokosový olej. Veď aj moje zdravie sa môže zlepšiť.

Prajem vám šťastný a zdravý týždeň!

Váš Vladimír


Vladimír Finsterle

PharmDr. Vladimír Finsterle, MBA

absolvoval Farmaceutickú fakultu Karlovej Univerzity, v roku 1999 založil spoločnosť Pears Health Cyber a v roku 2003 spustil prvú lekáreň na českom internete, Lékárna.cz, ktorej slovenskou sestrou je MojaLekáreň.sk. Všetko, čo robí, robí s presvedčením, že pacient by mal vždy mať možnosť voľby, pokiaľ ide o jeho zdravie.

Neúnavný hľadač talentov tiež prednáša a podporuje filantropické projekty zamerané na zlepšenie kvality života chorých. Kade chodí, tade sa inšpiruje, má rád ľudí a život. Je skvelým spoločníkom so zmyslom pre humor, nadšeným bežcom, zberateľom kultúrnych zážitkov, milovníkom dobrodružstiev a veľkým obdivovateľom funkcionalizmu.

PharmDr. Vladimír Finsterle, MBA

PharmDr. Vladimír Finsterle, MBA

5. marec 2016
Máte otázku k článku? Napíšte nám!

Prečítajte si tiež

Možno už ste niekedy skúšali rozmixovať ovocie so smotanou a šupnúť túto zmes do mrazničky s nádejou, že si po pár hodinách pochutnáte na skvelej zmrzline... Lenže namiesto zmrzliny na vás čakala…

viac

Ide o ochorenie, prejavujúce sa zápalom hrtana a trpia na neho ako dospelí, tak deti. Laryngitída nie je väčšinou nebezpečná, ale napriek tomu sa oplatí vedieť, ako sa prejavuje a ako jej predchádzať.

viac

Pre správne fungovanie organizmu je nutné piť dostatočné množstvo tekutín. Napriek tomu miernou dehydratáciou trpí stále veľký počet ľudí. Rizikovejšie skupiny sú deti a seniori, u ktorých by sme na…

viac

Tiež si v lete užívate všetko to ovocie okolo? Jahody, ríbezle, čučoriedky a marhule k letu proste patria. A čarovať so sladkým ovocím sa dá aj bez múky. Niekedy sa ho tiež oplatí dať dohromady s…

viac
Spýtajte sa lekárnika

Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním.

Zistiť viac

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.