Bolesť žalúdka, podpora trávenia
Značka: GASPAN

Dobrý deň, bolesť žalúdka spôsobená stresom je častým problémom. Stres ovplyvňuje nervový systém a môže viesť k podráždeniu žalúdka, páleniu záhy, kŕčom a nadúvaniu. Tu sú účinné spôsoby, ako zmierniť žalúdočné problémy spojené so stresom: Nájdite si pokojné miesto, zhlboka dýchajte a skúste relaxovať. Žalúdok a nervy pomôžu upokojiť bylinné čaje - harmančekový, medovkový alebo mätový Nahriaty termofor priložený na oblasť žalúdka uvoľňuje svaly a zmierňuje bolesť. Jedzte pravidelne menšie porcie ľahko stráviteľných jedál (varená ryža, zemiaky, zelenina). Vyhnite sa mastným, vyprážaným a…

Dobrý deň, bolesť žalúdka a hnačka môžu byť spôsobené diétnou chybou, črevnou infekciou, stresom alebo potravinovou intoleranciou. Tu sú odporúčania, ako zmierniť príznaky: Zostaňte v pokoji a vyhnite sa fyzickej námahe. Pite dostatok tekutín, ideálne vodu, nesladený čaj (harmančekový, mätový) alebo rehydratačné roztoky (napr. Kulíšek). Jedzte ľahkú stravu ako sú sucháre, varená ryža, banány a mrkva. Vyhnite sa mliečnym výrobkom, tučným, vyprážaným a koreneným jedlám. Na hnačku môžete použiť prostriedky na hnačku, vhodné je aj doplniť probiotiká, prípadne pridať prostriedky na nadúvanie.…

Dobrý deň, bolesť žalúdka v tehotenstve je častá a môže byť spôsobená hormonálnymi zmenami, tlakom rastúcej maternice na tráviace orgány alebo nesprávnou stravou. Jedzte častejšie a menšie porcie. Zabránite prejedaniu a preťaženiu žalúdka. Uprednostnite ľahko stráviteľné potraviny (ryža, varené zemiaky, kuracie mäso, zelenina). Vyhnite sa tučným, vyprážaným a koreneným jedlám, sýteným nápojom a káve. Pite pravidelne, ideálne neperlivú vodu po malých dúškoch. Môžete skúsiť harmančekový alebo zázvorový čaj (v malom množstve po konzultácii s lekárom). Po jedle sa vyhnite ležaniu, aby ste…

Dobrý deň, bolesť žalúdka a pocit na vracanie môžu mať rôzne príčiny, ako sú diétne chyby, stres, infekcia tráviaceho traktu, potravinová intolerancia alebo žalúdočný vred. Tu uvádzam ich niekoľko odporúčaní, ako zmierniť problémy: Ľahnite si na bok a snažte sa uvoľniť. Pite po malých dúškoch neperlivú vodu alebo slabý harmančekový čaj. Počkajte s jedlom, kým sa žalúdok neupokojí. Skúste si uvariť zázvorový čaj alebo sušený zázvor, ktorý pomáha proti nevoľnosti, mätový čaj upokojuje žalúdok a uľavuje od kŕčov. Ak sa cítite lepšie, skúste malé množstvo ľahko stráviteľného jedla (sucharxy,…

Dobrý deň, bolesť žalúdka po jedle môže mať rôzne príčiny, od nevhodnej stravy až po vážnejšie zdravotné problémy, ako sú žalúdočné vredy alebo zápal žalúdka. Ak sú problémy časté alebo intenzívne, je vhodné navštíviť lekára. Čo pomáha na bolesť žalúdka po jedle: Jedzte pravidelne. Lepšie sú menšie porcie 4-5x denne. Vyhnite sa tučným, vyprážaným a koreneným jedlám, káve, alkoholu a sýteným nápojom. Preferujte ľahké, ľahko stráviteľné jedlá (ryža, varené zemiaky, kuracie mäso, zeleninové polievky). Pridať môžete bylinkové čaje - harmančekový, mätový, feniklový alebo zázvorový čaj…