Výživové doplnky a vitamíny, strana 96 z 153

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny

V tejto kategórii odporúčame

TCM Pevnosť palácového piliera (Du Huo Ji Sheng Wan 201) 200…

TCM Pilulka šiestich chuťou (Liu Wei Di Huang Wan 181) 200…

TCM Pilulka štvoritého protitoku Si Ni San Wan 065 200 guličiek

PLANTUR 39 Aktívne kapsule pre vlasy 60 kapsúl

TEREZIA Hericium erinaceus s rakytníkovým olejom 30+30 kapsúl…

NATURPRODUKT NCE kolagén + kurkuma + šípková ruža + vitamín C 30…

IMUNIT Hliva ustricová 50 + 20 kapsúl

VENIRA Pestrec 80 kapsúl

GYMBEAM Multivitamín vitality complex 120 tabliet

GYMBEAM Probioten 60 kapsúl

PHARMA ACTIV L-metionín activ complex 90 tabliet

ONAPHARM Inteligentné bábätko 1 methylfolát + vitamín D3 60…

VITAHARMONY Omega 3 extra DHA - vhodná i dětem 180 tobolek

DACOM PHARMA Kolagen s vitamínem C + MSM 60 kapsúl

SWISS Tree 3 Chlorella 60 tbl

BEVERLY SUN Multivitamín-mineral so ženšenom + ginkgo 100 tabliet

CLINICAL LIPO C premium 1000 mg 60 kapsúl

BIO-BACHOVKY Kvetová esencia v spreji Prvá pomoc 10 ml

MOVIT ENERGY Kyselina hyalurónová + biotín premium 60 kapsúl

MOVIT ENERGY L-Tryptofán 500 mg 90 vegetariánskych kapsúl

CENTRUM Multivitamín pre mužov 30 tabliet

ALLNATURE Hericium Koralovec ježovitý 100 kapsúl

MOVIT ENERGY Vitamín C 1200 mg + Vitamín D + Zinok 90 tabliet