Vitamíny, minerály - Určené pre: deti, Určené (na): kĺby

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály Určené pre: deti, Určené (na): kĺby

PHARMA ACTIV Vitamín K2 MK7 + D3 FORTE 1000 I.U. 125 tabliet

PHARMA ACTIV Vitamín D3 forte 2000 I.U. 100 tabliet

ROSEN PHARMA Calcium Magnesium Zinok 20 šumivých tabliet

GREENFOOD NUTRITION Joints care kyselina hyalurónová 60 kapsúl a…

MEDPHARMA Vápnik 600 mg + vitamín D3 67 kapsúl

PRIESSNITZ Kĺbová výživa Forte + kolagény 180 + 90 tabliet

GELADRINK Junior nápoj jahoda 480 g

PROENZI Active Kolagén 11 000 14 fľaštičiek

CANNAMEDIQ Ortopeden 180 kapsúl

WOLFBERRY Drmek + vitamín E 120 kapsúl

COLACAL Vápnik + D3 60 toboliek

EKOMEDICA Vápnik natural 70 kapsúl

JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU 90 tabliet

PHARMA ACTIV Koloidné železo + vitamín C 300 ml

WALMARK Vápnik Horčík Zinok Osteo 90 tabliet

D-MAX Kids 400 IU 90 tabliet

GYMBEAM Arthro complex 120 kapsúl

MEDPHARMA Vápnik + horčík + zinok 107 tabliet

RAPETO C-vitamín Ferdo mix 110 tabliet

MEDPHARMA Vápnik 400 mg + horčík + zinok + vit.D3 20 šumivých…

OVONEX Curcumin extract 50 ml

FINCLUB Flexigel 500 ml

MYCOMEDICA MycoFlex 90 kapsúl

MYCOMEDICA Škriatkov sirup 200 ml

Zaujímá vás

Vitamíny, minerály - detailný popis

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Minerály a čo keď chýbajú

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie

Vitamíny, minerály
Určené pre: deti, Určené (na): kĺby