Srdce je neúnavný motor nášho tela, ktorý za jediný deň zvládne vyše 100-tisíc úderov. Aby nám tento fascinujúci orgán slúžil čo najdlhšie, musíme mu venovať pozornosť skôr, než sa ozve prvý varovný…
Vysoký aj nízky krvný tlak predstavujú zdravotné riziká, ktoré nie je dobré podceňovať. Zatiaľ čo hypertenzia (vysoký tlak) býva často tichým zabijakom bez jasných príznakov, hypotenzia (nízky tlak)…
Berberín je prírodná látka s dlhou históriou používania v tradičnej medicíne. Tento rastlinný alkaloid sa získava z dúšky a iných liečivých rastlín a je známy svojimi pozitívnymi účinkami na…
Kŕčové žily alebo varixy je názov pre rozšírené žily dolných končatín. Hoci sú vnímané ako kozmetický problém, môžu byť dôsledkom závažnejších ochorení a môžu spôsobiť vážne komplikácie organizmu.…
Koenzým Q10 sa vyskytuje v membránach buniek nášho tela. Je veľmi dôležitý pre získavanie energie buniek, teda aj celého tela. Naše telo si ho vie vyrobiť samo, avšak po cca 40. roku života jeho…
Horčík má v tele veľa dôležitých funkcií. Podieľa sa na procese delenia buniek a udržaní zdravých zubov a kostí. Je dôležitý pri syntéze bielkovín. Prispieva k elektrolytovej rovnováhe a normálnemu…
Draslík sa podieľa na stabilite vnútorného prostredia, nevyhnutné prakticky pre akékoľvek funkcie prebiehajúce v živom organizme. Potrebujeme ho aj pre správnu funkciu nervového a svalového systému a…
Ginkgo biloba (Platan dvojlaločný) je vysoký, robustný a mimoriadne dlhoveký strom, ktorý sa dožíva až 4 000 rokov. Je to veľmi odolný strom voči vonkajšiemu prostrediu, vírusom, mikroorganizmom a…
Krvácanie z nosa môže mať mnoho príčin - máme pre vás tipy, ako vhodne doplniť stravu a čo sa osvedčilo našim lekárnikom v prípade krvácania z nosa u detí a dospelých.
Ako funguje prenos kyslíka krvou, na čo slúži pulzná oxymetria a ako vám môže oxymeter pomôcť, ak ochoriete covid-19? Prezradíme v našom článku.
Vitamín B1 je pre naše telo nevyhnutný - dodáva nám energiu, má vplyv na nervový systém a srdce. Dozviete sa, odkiaľ ho najlepšie získate a kedy je vhodné ho telu doplniť.

Repík lekársky je známy už od staroveku vďaka svojim komplexným účinkom na trávenie, sliznice aj pokožku. Prečítajte si, čo obsahuje, ako pôsobí, ako ho využiť pre zdravú ústnu dutinu a aké riziká…
Dobrý deň, bolesť ucha po nádche často súvisí so zhoršeným tlakom stredného ucha cez Eustachovú trubicu (pocit zaľahnutia, tlak, praskanie), niekedy sa pridá akútny zápal stredného ucha. U mnohých…
Celá odpoveďDobrý deň, kombucha je fermentovaný čaj vznikajúci pôsobením symbiotických kultúr baktérií a kvasiniek. Označenie ako „kombucha huba“ je skôr ľudové – nejde o klasickú hubu, ale o kultúru…
Celá odpoveďDobrý deň, melatonín je hormón, ktorý si telo prirodzene tvorí večer a pomáha riadiť cirkadiánny rytmus (spánok – bdenie). V lekárňach sa predáva buď ako výživový doplnok (rôzne dávky a formy),…
Celá odpoveďDobrý deň, za „normálny“ tlak sa u dospelých často uvádza približne < 120/80 mmHg. Za hypertenziu sa obvykle považujú hodnoty ≥ 140/90 mmHg pri opakovanom meraní (ideálne potvrdené lekárom, prípadne…
Celá odpoveďNajskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.