MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Kľúčová vlastnosť: instantné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g

Výhodná cena

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

10,52 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

Výhodná cena

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

9,53 €

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínová ovsená kaša kakao 500 g

Výhodná cena

Vegan proteínová kaša ovsená je hotová instantná zmes s nízkym…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,64 €

TOPNATUR Prebio ovsená kaša mliečna marhuľa 65 g

TOPNATUR Prebio ovsená kaša mliečna marhuľa 65 g

3 za cenu 2 12 ks = 10 % ZĽAVA

Kaša obsahuje vysoký podiel vlákniny, je výhradne z bezlepkových…

Čoskoro na sklade

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Kľúčová vlastnosť: instantné

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.