MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Akcie: cenový trhák

SEMIX Proteínová kaša vanilková 65 g

SEMIX Proteínová kaša vanilková 65 g SEMIX Proteínová kaša vanilková 65 g

Akcia

Proteínová kaša s príchuťou vanilky s vysokým obsahom bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,99 € 1,19 € -40 %

ALLNATURE Arašidový krém s mliečnou low carb čokoládou 220 g

ALLNATURE Arašidový krém s mliečnou low carb čokoládou 220 g ALLNATURE Arašidový krém s mliečnou low carb čokoládou 220 g

Akcia DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Našľahaný krém je vylepšený o vysoko kvalitnú LOW carb mliečnu…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 € 3,09 € -38 %

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g

Akcia

Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…

Na sklade viac ako 5 kusov

0,99 € 0,59 € -40 %

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Akcie: cenový trhák

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.