MojaLekáreň.sk

Najlacnejšie produkty z kategórie Potraviny s vysokým obsahom bielkovín pre ženy

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g

Kaša pohánková je hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a…

Momentálne nedostupné

DR.NATURAL Arašidový krém belgická čokoláda slaný karamel 500 g

DR.NATURAL Arašidový krém belgická čokoláda slaný karamel 500 g DR.NATURAL Arašidový krém belgická čokoláda slaný karamel 500 g

100% arašidový vysoko kvalitný krém s mliečnou čokoládou od…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky banán 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky banán 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky banán 500 g

Instantná zmes na proteínové palacinky s nízkym obsahom cukru a…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky marcipán 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky marcipán 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky marcipán 500 g

Instantná zmes na proteínové palacinky s nízkym obsahom cukru a…

Momentálne nedostupné

ACTIVLAB Super snack fit malinové želé 360 g

ACTIVLAB Super snack fit malinové želé 360 g ACTIVLAB Super snack fit malinové želé 360 g

Malinové želé je nízkokalorická desiata bez pridaného cukru a…

Momentálne nedostupné

ACTIVLAB Super snack proteínový puding vanilka 450 g

ACTIVLAB Super snack proteínový puding vanilka 450 g ACTIVLAB Super snack proteínový puding vanilka 450 g

Proteínový pudink so sladidlami je výbornou alternatívou pre…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Momentálne nedostupné

Najlacnejšie produkty z kategórie Potraviny s vysokým obsahom bielkovín pre ženy

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.