MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Kľúčová vlastnosť: proteinové, Neobsahuje: pridaný cukor

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť BBQ/paprika 50g

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť BBQ/paprika 50g PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť BBQ/paprika 50g

Proteínové chipsy obohatené o bielkoviny.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,99 €

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť soľ 50 g

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť soľ 50 g PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť soľ 50 g

Proteínové chipsy obohatené o bielkoviny.

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

1,99 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

12,59 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša banánová 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,39 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša vanilka 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,79 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša kakao 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,79 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša natural 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

10,79 €

PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g

PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,59 €

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť smotana/cibuľa 50 g

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť smotana/cibuľa 50 g PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť smotana/cibuľa 50 g

Proteínové chipsy obohatené o bielkoviny.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,99 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša vanilka 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša vanilka 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša banán 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša banán 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša banán 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša vanilka 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša vanilka 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g

Kaša pohánková je hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a…

Momentálne nedostupné

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Kľúčová vlastnosť: proteinové, Neobsahuje: pridaný cukor

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.