MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Neobsahuje: lepok

PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g

PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,59 €

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou jahoda a jogurt 45 g

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou jahoda a jogurt 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,39 €

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

Plnohodnotná proteínová tyčinka s extraktom zo ženšeňa.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,49 €

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom a ovocím 50 g

Akcia

Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…

Na sklade viac ako 5 kusov

0,99 € 0,69 € -30 %

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou Toffee Caramel 45 g

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou Toffee Caramel 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,29 €

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou čokoláda 45 g

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou čokoláda 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,29 €

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g

SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g SEMIX Ovsená kaša pre deti s vápnikom s čokoládou a banánom 50 g

Rýchlo pripravená kaša s vápnikom, ktorý je dôležitý pre správny…

Na sklade viac ako 5 kusov

0,69 €

EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie

EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie

Kúsky jeleného mäsa dusené do mäkka vo vlastnej šťave, dochutené len…

Momentálne nedostupné

EXPRES MENU Srnčie mäso na tymiáne 300 g

EXPRES MENU Srnčie mäso na tymiáne 300 g EXPRES MENU Srnčie mäso na tymiáne 300 g

Kúsky srnčieho mäsa naložené s cibuľkou a tymianom, dusené do mäkka…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša vanilka 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ovsená kaša vanilka 500 g

Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša banán 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša banán 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša banán 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša kakao 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša vanilka 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová pohánková kaša vanilka 500 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky banán 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky banán 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky banán 500 g

Instantná zmes na proteínové palacinky s nízkym obsahom cukru a…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky marcipán 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky marcipán 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínové palacinky marcipán 500 g

Instantná zmes na proteínové palacinky s nízkym obsahom cukru a…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g

GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g GREENFOOD NUTRITION Vegan proteínové pohánková kaša kakao 500 g

Kaša pohánková je hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a…

Momentálne nedostupné

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Neobsahuje: lepok

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.