Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: prírodné, Určené (na): nervový systém

Doplnky stravy proti únave a vyčerpaniu podporujú prirodzenú vitalitu a sústredenie počas dňa. Ak hľadáte, čo proti únave alebo čo na energiu, vyskúšajte osvedčené vitamíny proti únave a špeciálne vitamíny proti únave a stresu. Nájdete tu aj cielené vitamíny na únavu, ktoré pôsobia na dlhodobé udržanie energie.

EKOMEDICA Energia a koncentrácia 1000 ml

EKOMEDICA Energia a koncentrácia 1000 ml EKOMEDICA Energia a koncentrácia 1000 ml

Tekutý výživový doplnok  s komplexom vitamínov B, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

18,99 €

NIACIN 500 tabliet

Výživový doplnok

NIACIN 500 tabliet NIACIN 500 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet obsahuje vitamín B3 (niacín), ktorý…

100 % (2x)
Na sklade

14,99 €

OVONEX Magnesium kvapky 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Magnesium kvapky 100 ml OVONEX Magnesium kvapky 100 ml

Výživový doplnok s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,59 €

LIFTEA Maral energy booster 60 tabliet

Výživový doplnok

LIFTEA Maral energy booster 60 tabliet LIFTEA Maral energy booster 60 tabliet

Výživový doplnok pre povzbudenie výkonu a kondície mužov i žien.

Na sklade

14,29 €

JEME ZDRAVO Kurkumín 90 kapsúl

Výživový doplnok

JEME ZDRAVO Kurkumín 90 kapsúl JEME ZDRAVO Kurkumín 90 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý prispieva k tráveniu, činnosti pečene, kĺbom…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,89 €

OVONEX Magnesium water orange 100 ml

OVONEX Magnesium water orange 100 ml OVONEX Magnesium water orange 100 ml

Doplnok výživy s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,59 €

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Doplnok výživy s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,49 €

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Výživový doplnok

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Japonská sladkovodná riasa Chlorella vulgaris obsahuje esenciálne…

97 % (6x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,99 €

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok vo forme ampuliek so ženšenom a materskou kašičkou,…

100 % (4x)
Na sklade

7,49 € 7,39 € -1 %

ALLNATURE Rozchodnica ružová 500 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

ALLNATURE Rozchodnica ružová 500 mg 60 kapsúl ALLNATURE Rozchodnica ružová 500 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok s extraktom koreňa rozchodnice ružovej pôsobí…

88 % (5x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,69 € 7,59 € -1 %

MYCOMEDICA Korytnačí sirup 200 ml

Výživový doplnok

MYCOMEDICA Korytnačí sirup 200 ml MYCOMEDICA Korytnačí sirup 200 ml

Bylinný sirup s obsahom reishi, ženšenu a ďalších adaptogénov, vhodný…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

6,79 €

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

Koncentrát na prípravu minerálnych hydratačných iónových…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

9,79 €

DE-PRESS 60 kapsúl

Výživový doplnok

DE-PRESS 60 kapsúl DE-PRESS 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje extrakty bylín (valeriána lekárska, šafrán…

75 % (4x)
Na sklade zajtra

14,69 €

TEREZIA Magnesium rozpustný nápoj v prášku 30 x 6 g

TEREZIA Magnesium rozpustný nápoj v prášku 30 x 6 g

Výživový doplnok

TEREZIA Magnesium rozpustný nápoj v prášku 30 x 6 g TEREZIA Magnesium rozpustný nápoj v prášku 30 x 6 g

Horčík z minerálneho prírodného zdroja morskej vody v práškovej forme…

80 % (4x)
Čoskoro na sklade
Do košíka
Do košíka

Energia, únava - detailný popis

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Obľúbené značky

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.