Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Neobsahuje: pridaný cukor, Určené (na): energiu

Doplnky stravy proti únave a vyčerpaniu podporujú prirodzenú vitalitu a sústredenie počas dňa. Ak hľadáte, čo proti únave alebo čo na energiu, vyskúšajte osvedčené vitamíny proti únave a špeciálne vitamíny proti únave a stresu. Nájdete tu aj cielené vitamíny na únavu, ktoré pôsobia na dlhodobé udržanie energie.

GS Magnesium citrát 1340 mg B6 XXL 365 tabliet

Výživový doplnok

GS Magnesium citrát 1340 mg B6 XXL 365 tabliet

Na zníženie miery únavy s vysoko vstrebateľným horčíkom v organickej…

Na sklade viac ako 5 kusov

22,49 €

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Prípravok s koreňom macy peruánskej, vhodný pre vegánov a…

74 % (6x)
Na sklade viac ako 5 kusov

8,69 €

PURAVIA LABS MORNING Magnesium horčík malát 90 kapsúl

Výživový doplnok

PURAVIA LABS MORNING Magnesium horčík malát 90 kapsúl PURAVIA LABS MORNING Magnesium horčík malát 90 kapsúl

Novinka

Prémiová kombinácia vysoko vstrebateľného horčíka s aktívnou formou…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,99 €

GREENFOOD NUTRITION Ginseng 90 kaps

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Ginseng 90 kaps GREENFOOD NUTRITION Ginseng 90 kaps

Výživový doplnok s bylinným extraktom.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,09 €

GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 50 + 50 tabliet NAVYŠE

Výživový doplnok

GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 50 + 50 tabliet NAVYŠE

Pre normálnu činnosť nervovej sústavy a na zníženie miery únavy a…

Na sklade

7,19 €

PURAVIA LABS Myo-Inositol complex 90 kapsúl

Výživový doplnok

PURAVIA LABS Myo-Inositol complex 90 kapsúl PURAVIA LABS Myo-Inositol complex 90 kapsúl

Výživový doplnok s myo- a D-chiro-inositolom, ktorý podporuje…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

22,69 €

CENTRUM Multivitamín AZ 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

100 % (2x)
Na sklade

25,89 €

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

100 % (3x)
Na sklade

25,39 €

BLENDEA Supercoffee 100 g

Výživový doplnok

BLENDEA Supercoffee 100 g

Sypká zmes kávy s BIO funkčnými hubami, škoricou a koreňom čakanky,…

100 % (3x)
Na sklade viac ako 5 kusov

15,29 €

CENTRUM Multivitamín AZ 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade

11,09 €

GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 50 + 50 tabliet

Výživový doplnok

GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 50 + 50 tabliet GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 50 + 50 tabliet

Pre normálnu činnosť nervovej sústavy a na zníženie miery únavy a…

100 % (5x)
Na sklade

8,39 €

NATU Ashwagandha BIO 60 kapsúl

NATU Ashwagandha BIO 60 kapsúl NATU Ashwagandha BIO 60 kapsúl

Doplnok stravy obsahuje bylinný extrakt Ashwagandha, ktorý pôsobí ako…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,19 €

APOTHEKE Zelený čaj s citrónom 20 sáčkov

Výživový doplnok

APOTHEKE Zelený čaj s citrónom 20 sáčkov APOTHEKE Zelený čaj s citrónom 20 sáčkov

Kvalitný zelený čaj v nestarnúcej kombinácii s citrónom na príjemné…

92 % (5x)
Na sklade

3,19 €

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 + 30 NAVYŠE

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 + 30 NAVYŠE

Na podporu imunity s komplexom vitamínov a minerálov vo výhodnom…

100 % (3x)
Na sklade zajtra

29,99 €

LIFTEA Maral energy booster 60 tabliet

Výživový doplnok

LIFTEA Maral energy booster 60 tabliet LIFTEA Maral energy booster 60 tabliet

Výživový doplnok pre povzbudenie výkonu a kondície mužov i žien.

Na sklade zajtra

14,29 €

DR.POPOV Únava a vyčerpanie originálnej bylinnej kvapky 50 ml

Výživový doplnok

DR.POPOV Únava a vyčerpanie originálnej bylinnej kvapky 50 ml DR.POPOV Únava a vyčerpanie originálnej bylinnej kvapky 50 ml

Na podporu energie a vitality s komplexom 8 bylín, vhodný pre vegánov.

Na sklade zajtra

5,49 €

DR.POPOV Študent no stress originálne bylinné kvapky 50 ml

Výživový doplnok

DR.POPOV Študent no stress originálne bylinné kvapky 50 ml DR.POPOV Študent no stress originálne bylinné kvapky 50 ml

Na podporu relaxácie s komplexom 7 bylín, vhodný pre vegánov.

Na sklade zajtra

5,49 €

GS Magnesium citrát 1340 mg B6 XXL 100 + 30 tabliet

GS Magnesium citrát 1340 mg B6 XXL 100 + 30 tabliet

GS Magnesium citrát 1340 mg B6 XXL 100 + 30 tabliet

Na zníženie miery únavy s vysoko vstrebateľným horčíkom v organickej…

100 % (3x)
Čoskoro na sklade
WOLFBERRY Kofeín 120 kapsúl

WOLFBERRY Kofeín 120 kapsúl

Výživový doplnok

WOLFBERRY Kofeín 120 kapsúl WOLFBERRY Kofeín 120 kapsúl

Na podporu koncentrácie a bdelosti počas dňa s obsahom čistého…

Čoskoro na sklade
CENTRUM Multivitamín AZ 100 + 30 tabliet NAVYŠE

CENTRUM Multivitamín AZ 100 + 30 tabliet NAVYŠE

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ 100 + 30 tabliet NAVYŠE

Na podporu imunity s komplexom vitamínov a minerálov vo výhodnom…

Momentálne nedostupné
Do košíka
Do košíka

Energia, únava - detailný popis

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Obľúbené značky

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.