MojaLekáreň.sk

Diéta a chudnutie slané výrobky

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť BBQ/paprika 50g

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť BBQ/paprika 50g PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť BBQ/paprika 50g

Proteínové chipsy obohatené o bielkoviny.

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

1,99 €

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť smotana/cibuľa 50 g

PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť smotana/cibuľa 50 g PROBRANDS ProteinPro Chips príchuť smotana/cibuľa 50 g

Proteínové chipsy obohatené o bielkoviny.

100 % (3x)
Na sklade viac ako 5 kusov

1,99 €

GYMBEAM Arašidové maslo 100% chrumkavé 340 g

GYMBEAM Arašidové maslo 100% chrumkavé 340 g

Prírodné maslo zložené len z pražených arašidov, bohaté na zdravé…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,99 € 2,66 € -11 %

EXPRES MENU Vývar zeleninový 500 g

EXPRES MENU Vývar zeleninový 500 g EXPRES MENU Vývar zeleninový 500 g

Šesť hodín šetrne ťahaný vývar z koreňovej zeleniny, jemne solený.

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

3,39 €

DIETLINE Kura s hráškom a zeleninou 300 g

DIETLINE Kura s hráškom a zeleninou 300 g DIETLINE Kura s hráškom a zeleninou 300 g

Pokrm so zníženým obsahom energie.

Na sklade

4,09 €

DIETLINE Morčacie mäso s jarnou zeleninou 300 g

DIETLINE Morčacie mäso s jarnou zeleninou 300 g DIETLINE Morčacie mäso s jarnou zeleninou 300 g

Nízkoenergetická strava s vysokým podielom nenasýtených mastných…

100 % (2x)
Na sklade

4,09 €

EXPRES MENU Vývar slepačí 500 g

EXPRES MENU Vývar slepačí 500 g EXPRES MENU Vývar slepačí 500 g

Pätnásť hodín pomaly ťahaný vývar zo sliepok a koreňovej zeleniny,…

100 % (3x)
Na sklade viac ako 5 kusov

4,30 €

EXPRES MENU Hovädzí vývar so zeleninou 2 porcie

EXPRES MENU Hovädzí vývar so zeleninou 2 porcie

Silný, pomaly varený vývar s kúskami mäsa a koreňovej zeleniny.

60 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

4,79 €

NATU Granola Slaný karamel 400 g

NATU Granola Slaný karamel 400 g NATU Granola Slaný karamel 400 g

Výhodná cena

Chrumkavé müsli plné orechov, sušeného ovocia a semienok, zapečené s…

90 % (6x)
Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 4,89 € -18 %

EXPRES MENU Vývar hovädzie 500 g

EXPRES MENU Vývar hovädzie 500 g EXPRES MENU Vývar hovädzie 500 g

Pätnásť hodín pomaly ťahaný vývar z hovädzieho mäsa, kostí a…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,17 €

EXPRES MENU Kuracie mäso 300 g

EXPRES MENU Kuracie mäso 300 g EXPRES MENU Kuracie mäso 300 g

Kúsky kuracieho stehenného mäsa dusené do mäkka vo vlastnej šťave,…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 €

GYMBEAM Arašidové maslo 100% chrumkavé 900 g

GYMBEAM Arašidové maslo 100% chrumkavé 900 g

Lahodné prírodné maslo tvorené iba praženými arašidmi, vyniká skvelou…

90 % (2x)
Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 € 6,34 € -2 %

EXPRES MENU Bravčové mäso bez lepku 300 g

EXPRES MENU Bravčové mäso bez lepku 300 g EXPRES MENU Bravčové mäso bez lepku 300 g

Kúsky bravčového pleca dusené do mäkka vo vlastnej šťave, dochutené…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,48 €

EXPRES MENU Roast Turkey 150 g

EXPRES MENU Roast Turkey 150 g EXPRES MENU Roast Turkey 150 g

Marinované morčacie prsia, pomaly pečené, krájané na tenké plátky,…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,48 €

GYMBEAM Arašidové maslo 100% jemné 900 g

GYMBEAM Arašidové maslo 100% jemné 900 g GYMBEAM Arašidové maslo 100% jemné 900 g

Prírodné maslo zložené len z pražených arašidov, bohaté na zdravé…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 €

FARMILION Arašidové maslo natural 1 kg

FARMILION Arašidové maslo natural 1 kg FARMILION Arašidové maslo natural 1 kg

Maslo zložené len z pražených arašidov, bez pridaných konzervantov a…

80 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,09 €

EXPRES MENU Roastbeef 150 g

EXPRES MENU Roastbeef 150 g EXPRES MENU Roastbeef 150 g

Hovädzie pliecko z mladého býčka z čekých chovov, 24hodín marinované…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,49 €

EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie

EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie EXPRES MENU Jelenie mäso bez lepku 3 porcie

Kúsky jeleného mäsa dusené do mäkka vo vlastnej šťave, dochutené len…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,78 €

GYMBEAM Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou 340 g

GYMBEAM Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou 340 g

Chutné orieškové maslo z lúpaných mandlí, kokosu a bielej čokolády.

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,79 €

EXPRES MENU Hovädzie mäso bez lepku 300 g

EXPRES MENU Hovädzie mäso bez lepku 300 g EXPRES MENU Hovädzie mäso bez lepku 300 g

Kúsky hovädzieho pleca dusené domäkka vo vlastnej šťave dochutené len…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,65 €

Diéta a chudnutie slané výrobky

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.