MojaLekáreň.sk

Diéta a produkty na chudnutie bez kazeínu

4SLIM Čakankový sirup originál 700 g

4SLIM Čakankový sirup originál 700 g 4SLIM Čakankový sirup originál 700 g

Sladidlo novej generácie s vysokým obsahom prospešnej vlákniny a…

97 % (114x)
Na sklade viac ako 5 kusov

8,19 €

4SLIM Čakankový sirup originál 350 g

4SLIM Čakankový sirup originál 350 g 4SLIM Čakankový sirup originál 350 g

Sladidlo novej generácie s vysokým obsahom vlákniny a so zníženou…

100 % (17x)
Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 €

4SLIM Čakankový originál 1,2 kg

4SLIM Čakankový originál 1,2 kg

Low Carb sladidlo vyrobené unikátnou patentovanou metódou z koreňa…

96 % (34x)
Na sklade viac ako 5 kusov

12,99 €

NUTREND Just Fruit tyčinka marhuľa bez lepku 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka marhuľa bez lepku 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahom vlákniny s viac ako 50%…

87 % (6x)
Na sklade

0,79 €

4SLIM Vanilkový necukor 240 g

4SLIM Vanilkový necukor 240 g 4SLIM Vanilkový necukor 240 g

Stolové sladidlo na báze erytritolu.

92 % (7x)
Na sklade viac ako 5 kusov

6,49 €

KÁVOVINY Melta sypaná 500 g

KÁVOVINY Melta sypaná 500 g KÁVOVINY Melta sypaná 500 g

Pražená kávovinová zmes bez kofeínu, vhodná pre diabetikov.

95 % (50x)
Na sklade viac ako 5 kusov

1,99 €

WOLFBERRY Aloe vera šťava 100% 1000 ml BIO

WOLFBERRY Aloe vera šťava 100% 1000 ml BIO
TIP

DOPRAVA ZADARMO NAD 21 € Výhodná cena

Bohatý koktejl výživných látok vyrobený v BIO kvalite z vybraných…

89 % (9x)
Na sklade viac ako 5 kusov

6,99 €

4SLIM Škoricový necukor 240 g

4SLIM Škoricový necukor 240 g 4SLIM Škoricový necukor 240 g

Stolové sladidlo na báze erytritolu.

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

4,49 €

ALPRO Kokosovo čokoládový nápoj 1 l

ALPRO Kokosovo čokoládový nápoj 1 l

Kokosový nápoj s čokoládou chutí skvele a má nízky obsah tukov.

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

3,59 €

WEIDER Protein Cookie Double Choc Chips 90 g

Výživový doplnok

WEIDER Protein Cookie Double Choc Chips 90 g

DARČEK OD 19,90 €

Bielkovinový dezert vo forme koláčika s kúskami čokolády, ktorý je…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,79 € 2,29 € -18 %

ALPRO Mandlovo vanilkový nápoj 1 liter

Výživový doplnok

ALPRO Mandlovo vanilkový nápoj 1 liter

Mandľový nápoj s vanilkovou príchuťou kombinuje chuť vanilky s…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,59 €

NATU Granola Slaný karamel 400 g

NATU Granola Slaný karamel 400 g NATU Granola Slaný karamel 400 g

Výhodná cena

Chrumkavé müsli plné orechov, sušeného ovocia a semienok, zapečené s…

90 % (6x)
Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 4,89 € -18 %

AP Čaj pu-erh a ananas 20 x 1,8 g

AP Čaj pu-erh a ananas 20 x 1,8 g AP Čaj pu-erh a ananas 20 x 1,8 g

Pu-erh a ananás.

93 % (78x)
Na sklade

3,09 €

DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Výživový doplnok

DR. POPOV Otylka čaj 30 g DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny…

96 % (10x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

2,89 € 2,79 € -3 %

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahom vlákniny s viac ako 50%…

97 % (6x)
Na sklade

0,79 €

NUTREND Just Fruit tyčinka banán a jablko bez lepku 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka banán a jablko bez lepku 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahom vlákniny s viac ako 50%…

100 % (1x)
Na sklade

0,79 €

NUTREND Carnitine 100000 citron 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 citron 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

Na sklade

20,99 €

NUTREND Carnitine 100000 višňa 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 višňa 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

100 % (3x)
Na sklade

20,99 €

NUTREND Carnitine 100000 pomeranč 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 pomeranč 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

Na sklade

20,99 €

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix kakao lievance 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix kakao lievance 500 g GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix kakao lievance 500 g

Zmes na výrobu lievancov a palaciniek, vhodné pri redukčných,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

13,32 €

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

Kozie mlieko je zdrojom biologického vápnika, obsahuje ho o 13% viac…

100 % (6x)
Na sklade

14,19 €

4SLIM Čakankové sladenie pre deti bezlepkové 700 g

4SLIM Čakankové sladenie pre deti bezlepkové 700 g 4SLIM Čakankové sladenie pre deti bezlepkové 700 g

Sladidlo novej generácie z koreňa čakanky a sukralózy s vysokým…

90 % (4x)
Na sklade viac ako 5 kusov

9,89 €

EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml

Výživový doplnok

EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml

100% šťava z plodov kanadskej čučoriedky doplnená extraktom z…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

12,89 €

Diéta a produkty na chudnutie bez kazeínu

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.