Moje srdcovky

Úvodná strana » Výživa a chudnutie » Diéty, chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie
Forma výrobku: prášok, sáčky

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Prášok Sáčky
  • Čaj Váňa Pečeňový n.s. 40x1.6g Výživový doplnok

    Skladom

    Čaj priaznivo pôsobí na posilnenie činnosti pečene, pomáha pri jej detoxikácii a zlepšuje trávenie.

    2,09 €

    2,09
  • WOLFBERRY Včelí chlieb Perga 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Najzaujímavejší zo všetkých včelích produktov. Kombinuje výnimočné vlastnosti včelieho pelu a medu. Je mimoriadne komplexnou potravinou.

    9,99 €

    9,99
  • ALLNATURE Mladý jačmeň prášok BIO 250 g Výživový doplnok

    ALLNATURE Mladý jačmeň prášok BIO 250 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    100% prášok z listov mladého jačmeňa. Svieži, enzymatický nápoj plný vitamínov , minerálnych látok, stopových prvkov, aminokyselín a vlákniny.

    14,07 € 8,99 € -36 %

    8,99
  • NATU Karob BIO 200 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Karobový prášok (svätojánsky chlieb) sa získava z plodov rohovníka všeobecného. Používa sa ako kakao, ale oproti nemu má príjemne nasladlú chuť.

    2,49 €

    2,49
  • DR. POPOV Univerzálny čistiaci čaj 30 g

    Skladom

    Obsahuje sirôtku, ktorá prečisťuje krv, lipu, ktorá pôsobí ako antioxidant a byliny, ktoré podporujú vylučovanie škodlivín z tela: žihľavu, ibištek a repík.

    1,69 €

    1,69
  • TOPNATUR Zelený jačmeň prášok 150 g Výživový doplnok

    TOPNATUR Zelený jačmeň prášok 150 g

    Akcia

    Skladom

    Zelený jačmeň je vďaka bohatému obsahu minerálov, vitamínov a aminokyselín silný antioxidant a podporuje prirodzenú imunitu.

    10,67 € 8,29 € -22 %

    8,29
  • APOTHEKE LIPOVÝ ČAJ BYLINNÝ 20 X 1,5 G Výživový doplnok

    Skladom

    Lipový čaj

    1,59 €

    1,59
  • TOPNATUR ColonFit BASIC prášok 180 g Dietetická potravina

    TOPNATUR ColonFit BASIC prášok 180 g

    Akcia

    Skladom

    Prírodný prípravok s obsahom vlákniny má blahodárny vplyv na fungovanie čriev.

    12,46 € 7,29 € -41 %

    7,29
  • ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rokonvalescenciu, posilňuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Jej živiny sú ľahko stráviteľné. 

    8,99 € 6,79 € -24 %

    6,79
  • HERBEX čaj Štíhla línia s Açai 20x1,5 g Výživový doplnok

    Skladom

    Čaj obsahuje látky, ktoré tlmia chuť do jedla a pomáhajú látkovej výmene v organizme.

    2,22 € 1,99 € -10 %

    1,99
  • AROMATICA Bylinný čaj Detoxikan 20 vrecúšok x 2g

    Skladom

    Bylinný čaj Detoxikan svojím zložením podporuje normálnu funkciu črevného traktu a obličiek, podporuje vylučovanie nadbytočnej vody z organizmu.

    1,99 €

    1,99
  • FYTO PU-ERH SO ŠKORICOU 20x1,5G

    Skladom

    čaj upravuje metabolizmus,

    2,19 €

    2,19
  • Apotheke Žihľava dvojdomá - vňať sypaný čaj 75 g

    Skladom

    Čaj zo žihľavy má výrazný čistiaci účinok, podporuje metabolické procesy a napomáha činnosti žliaz.

    1,49 €

    1,49
  • UNILAKT So škoricou 850 tabliet Výživový doplnok

    UNILAKT So škoricou 850 tabliet

    Doprava zadarmo

    Skladom

    Tradičný český výživový doplnok s obsahom jablčnej vlákniny, riasy chlorelly, škorice, probiotikami a vitamínom C. Pomocník pri redukčných diétach.

    34,69 €

    34,69
  • Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g - Vanilka Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vhodné pre športovcov, doplnok stravy, určený pre športové výživu. Výborné príchute, vynikajúce vstrebateľnosť, vysoká biologická hodnota, to je ,, zlatý "proteín od Weider. Gold Whey, srvátkový proteín, Weider, 500 g, banán, vanilka, čokoláda, jahoda, mango-maracuja, stracciatella.

    19,89 €

    19,89
  • TEREZIA Lepicol Lighter 30x3 g Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Lepicol Lighter je prípravok pre podporu udržania normálnej hladiny glukózy v krvi, znižovania hmotnosti a udržania normálneho pohybu v črevách.

    11,49 €

    11,49
  • ALLNATURE Chlorella prášok BIO 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Chlorella prispieva k dodaniu vitality, posilneniu prirodzenej obranyschopnosti organizmu a imunitného systému. Podporuje črevnú mikroflóru.

    12,79 € 11,89 € -7 %

    11,89
  • LEPICOL prášok 180 g Výživový doplnok

    LEPICOL prášok 180 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Prírodný prípravok blahodarný na fungovanie čriev.

    11,00 € 9,29 € -16 %

    9,29
  • TOPNATUR ColonFit PLUS prášek 180 g Dietetická potravina

    TOPNATUR ColonFit PLUS prášek 180 g

    Akcia

    Skladom

    Zmes probiotík, prebiotík, vlákniny a tráviacich enzýmov napomáha rozkladať potravu a uvoľňovať dôležité živiny, čím podporuje funkciu tráviaceho ústrojenstva.

    11,69 € 9,49 € -19 %

    9,49
  • NATU Kremelina 250 g Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Diatomická zemina čiže kremelina je sypká hornina s vysokým obsahom organického kremíku. Kremelina má bielu farbu a je bez chuti a zápachu.

    6,89 €

    6,89
  • NATU Moringa prášok BIO 130 g Výživový doplnok

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Moringa je považovaná za jednu z najvšestrannejších a najužitočnejších rastlín na Zemi, býva preto označovaná ako strom života.

    5,39 €

    5,39
  • NATU Púpava BIO prášok 90 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Púpava lekárská je silným antioxidantom a pozitívne podporuje ľudský organizmus.

    7,29 €

    7,29
  • PHARMALINE Psyllium vláknina 250 g + 10% ZDARMA Výživový doplnok

    Skladom

    100% originálna indická vláknina s maximálnou dosiahnuteľnou čistotou 98%.

    5,69 €

    5,69
  • Kulinárske pivovarské kvasnice 125g Výživový doplnok

    Skladom

    Pivovarské kvasinky - kvasnice sú ľudstvu známe po stáročia a pre svoje vlastnosti sú v rôznych formách využívané dodnes.

    3,69 €

    3,69

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Kombinácia zliav

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam