MojaLekáreň.sk

Produkty na chudnutie a diétu bez pridaného cukru pre ženy

4SLIM Sladidlo z čakanky klasik 350 g

4SLIM Sladidlo z čakanky klasik 350 g

Inovované sladidlo vyrábané unikátnou patentovanou metódou z koreňa…

99 % (17x)
Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 €

WOLFBERRY Aloe vera šťava 100% 1000 ml BIO

WOLFBERRY Aloe vera šťava 100% 1000 ml BIO
TIP

DOPRAVA ZADARMO NAD 21 € Výhodná cena

Bohatý koktejl výživných látok vyrobený v BIO kvalite z vybraných…

89 % (9x)
Na sklade viac ako 5 kusov

6,99 €

VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet

Výživový doplnok

VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet
TIP

Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a…

92 % (6x)
Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 € 3,59 € -10 %

ALPRO Kokosovo čokoládový nápoj 1 l

ALPRO Kokosovo čokoládový nápoj 1 l

Kokosový nápoj s čokoládou chutí skvele a má nízky obsah tukov.

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

3,59 €

DR.POPOV Mumio 200 mg 60 tabliet

Výživový doplnok

DR.POPOV Mumio 200 mg 60 tabliet DR.POPOV Mumio 200 mg 60 tabliet

Prírodný multiminerál zvyšuje odolnosť organizmu, vhodný pri…

20 % (1x)
Na sklade už iba 1 - 2 kusy

16,89 €

ALPRO Mandlovo vanilkový nápoj 1 liter

Výživový doplnok

ALPRO Mandlovo vanilkový nápoj 1 liter

Mandľový nápoj s vanilkovou príchuťou kombinuje chuť vanilky s…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,59 €

NATU Granola Slaný karamel 400 g

NATU Granola Slaný karamel 400 g NATU Granola Slaný karamel 400 g

Výhodná cena

Chrumkavé müsli plné orechov, sušeného ovocia a semienok, zapečené s…

90 % (6x)
Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 4,89 € -18 %

DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Výživový doplnok

DR. POPOV Otylka čaj 30 g DR. POPOV Otylka čaj 30 g

Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny…

96 % (10x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

2,89 € 2,79 € -3 %

Creatine Ethyl Ester Malate 120 tbl.

Výživový doplnok

Creatine Ethyl Ester Malate 120 tbl.

Creatine Ethyl Ester Malate (ďalej len CEEM) - je jedna z foriem…

60 % (1x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

34,09 €

NUTRICIUS Syneslim - Synefrin + Karnitin 120 tabliet

Výživový doplnok

NUTRICIUS Syneslim - Synefrin + Karnitin 120 tabliet NUTRICIUS Syneslim - Synefrin + Karnitin 120 tabliet

Syneslim je prípravok, ktorý obsahuje dve účinné látky SYNEFRIN a L…

74 % (9x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

16,29 €

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g OLIMPEX Holandské sušené kozie mlieko plnotučné 360 g

Kozie mlieko je zdrojom biologického vápnika, obsahuje ho o 13% viac…

100 % (6x)
Na sklade

14,19 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g GREENFOOD NUTRITION Proteínová ryžová kaša natural 500 g

Instantné zmesi s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

12,99 €

EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml

Výživový doplnok

EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml EKOMEDICA Kanadská čučoriedka 500 ml

100% šťava z plodov kanadskej čučoriedky doplnená extraktom z…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

12,89 €

GREENFOOD NUTRITION Proteínový puding vanilka 400 g

GREENFOOD NUTRITION Proteínový puding vanilka 400 g GREENFOOD NUTRITION Proteínový puding vanilka 400 g

Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru na prípravu chutného…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,76 €

AROMATICA Echinacea bylinné kvapky 100 ml

Výživový doplnok

AROMATICA Echinacea bylinné kvapky 100 ml

Originálna receptúra ​​bylinných kvapiek z kvetov echinacea…

92 % (14x)
Na sklade viac ako 5 kusov

9,29 €

ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Forskolin Premium forte je vyrobený z extraktu z koreňa Žihľavy…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,79 €

NATU Granola Lesné plody 350 g

NATU Granola Lesné plody 350 g NATU Granola Lesné plody 350 g

Lahodná zmes lesného ovocia, vločiek a orechov, zapečená s mandľovým…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,59 €

ALPRO Kokosovo mandľový nápoj 1 l

ALPRO Kokosovo mandľový nápoj 1 l

Tropická sviežosť kokosu v kombinácii s jemnou orechovou chuťou…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,59 €

NUTREND Carnitine 100000 citron 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 citron 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

Na sklade zajtra

20,99 €

NUTREND Carnitine 100000 višňa 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 višňa 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

100 % (3x)
Na sklade zajtra

20,99 €

NUTREND Carnitine 100000 pomeranč 1000 ml

Výživový doplnok

NUTREND Carnitine 100000 pomeranč 1000 ml

Doplnok stravy s vysokým obsahom L-karnitínu, ktorý za podpory…

Na sklade zajtra

20,99 €

DIETLINE Kura s hráškom a zeleninou 300 g

DIETLINE Kura s hráškom a zeleninou 300 g DIETLINE Kura s hráškom a zeleninou 300 g

Pokrm so zníženým obsahom energie.

Na sklade zajtra

4,09 €

DIETLINE Morčacie mäso s jarnou zeleninou 300 g

DIETLINE Morčacie mäso s jarnou zeleninou 300 g DIETLINE Morčacie mäso s jarnou zeleninou 300 g

Nízkoenergetická strava s vysokým podielom nenasýtených mastných…

100 % (2x)
Na sklade zajtra

4,09 €

Produkty na chudnutie a diétu bez pridaného cukru pre ženy

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.