MojaLekáreň.sk

Sladké výrobky na chudnutie a diétu
Určené pre: vegetariánov

NUTREND Just Fruit tyčinka marhuľa bez lepku 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka marhuľa bez lepku 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahom vlákniny s viac ako 50%…

87 % (6x)
Na sklade

0,79 €

HEALTHYCO Horká čokoláda 100 g

HEALTHYCO Horká čokoláda 100 g HEALTHYCO Horká čokoláda 100 g

Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.

89 % (9x)
Na sklade viac ako 5 kusov

2,19 €

BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou…

BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou bezlepkový 80 g BRYNMOR Flapjack ovsený s polevou s čokoládovou príchuťou bezlepkový 80 g

Výhodná cena

Čokoládová ovsená tyčinka s polevou plná energie a skvelej chuti.

100 % (3x)
Na sklade viac ako 5 kusov

1,09 €

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g SIMPLYMIX Tyčinka slaný karamel 50 g

Plnohodnotná proteínová tyčinka s extraktom zo ženšeňa.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

1,49 €

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka malina 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahom vlákniny s viac ako 50%…

97 % (6x)
Na sklade

0,79 €

NUTREND Just Fruit tyčinka banán a jablko bez lepku 30 g

NUTREND Just Fruit tyčinka banán a jablko bez lepku 30 g

Bezlepková ovocná tyčinka s vysokým obsahom vlákniny s viac ako 50%…

100 % (1x)
Na sklade

0,79 €

SEMIX Proteínová kaša banánová 65 g

SEMIX Proteínová kaša banánová 65 g SEMIX Proteínová kaša banánová 65 g

Kaša bez palmového tuku pre Váš zdravý životný štýl. Pripravte si…

89 % (23x)
Na sklade viac ako 5 kusov

1,19 €

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

REJ Kukuričné ​​tyčky 60g REJ Kukuričné ​​tyčky 60g

Kukuričné chrumky bez pridávanej soli as minimálnym obsahom oleja sú…

99 % (19x)
Na sklade

1,39 €

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou jahoda a jogurt 45 g

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou jahoda a jogurt 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,39 €

DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g

Výživový doplnok

DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g DIETLINE Sport proteínová tyčinka Kokos 46 g

Kokosová tyčinka s podielom bielkovín a obsahom vitamínov.

96 % (9x)
Momentálne nedostupné

Sladké výrobky na chudnutie a diétu
Určené pre: vegetariánov

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.