Ako sa prejavuje podráždenie očí?
Pokiaľ sú vaše oči niečím podráždené, ihneď o tom dajú vedieť. Najčastejšie sa objavuje začervenalé bielko, sucho v očiach, pálenie či pocit piesku v oku alebo svrbenie očí. Všetky tieto neduhy sa dostavia, pokiaľ sú oči nedostatočne zvlhčované slzami - jemný slzný film prestane zvláčňovať a zvlhčovať očný povrch.
Kde v takom prípade hľadať úľavu? Najrýchlejším spôsobom je použitie očných kvapiek - napríklad Visine, Ocutein, Bepanthen a ďalšie. Tie dodávajú oku okamžité zvlhčenie a ochranu. Toto narušenie povrchu oka vzniká nedostatkom vlhkosti v oku, teda sĺz, preto sa i zvlhčovacie kvapky do oka nazývajú umelé slzy.
Ak sa chcete zameriať na starostlivosť o oči z dlhodobejšieho hľadiska, podporte zdravie očí i vnútorne - užívaním potravinových doplnkov pre výživu oka.
Ako očiam zaistíte zvlhčenie
- Ak už máte nejaké problémy so zrakom, absolvujte pravidelné prehliadky u očného lekára.
- Vyhýbajte sa zafajčenému a klimatizovanému prostrediu.
- Nezabúdajte dostatočne žmurkať, hlavne pri práci s počítačom.
- Nepozerajte dlho vkuse na televízor.
- Chráňte svoje oči kvalitnými slnečnými okuliarmi.
- Zaistite potrebný prísun vitamínov a minerálov- stravou a vhodnými doplnkami s obsahom luteínu či zeaxantínu a ďalších prospešných látok.
- Choďte na čerstvý vzduch.
- Doprajte očiam odpočinok v podobe kvalitného spánku.
Kategóriu
Lieky na zvlhčenie očí, umelé slzy
nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
