Vitamíny, minerály - Neobsahuje: sladidlá, Obsahuje zložku: vitamín a

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály Neobsahuje: sladidlá, Obsahuje zložku: vitamín a

MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi extra 107 tabliet

MEDPHARMA Vitamín A 6000 I.U. forte 67 kapsúl

MEDPHARMA Vitamín A + D (5000 I.U./400 I.U.) 107 kapsúl

PUHDISTAMO Super vitamín D 4000 IU 120 kapsúl

JAMIESON Multi Gummies pre dospelých 150 želatínových pastiliek

MEDPHARMA Multivitamín 30 zložiek 107 tabliet

PHARMA NORD Bioaktívny selén + zinok 60 tabliet

MEDPHARMA Beta karotén 10 000 m.j. 107 kapsúl

VIRDE Zinok Aktiv 50 tabliet

LIVLIFE Grass fed beef Live 180 kapsúl

VERRA Komplex po pôrode 90 kapsúl

NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30…

WALMARK Spektrum Energy 90 tabliet

NATUREVIA Multikomplex 60 tabliet

PHARMATON GERIAVIT Vitality 50+ 100 filmom obalených tabliet

Multivitamín-minerál so ženšenom + koenzým Q10 tbl. 100

SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml

VEGETOLOGY MultiVit 60 tabliet

JAMIESON Vitamín A a D3 Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapsúl

VITAHARMONY Beta karotén 2 x 100 kapsúl

VITAHARMONY Beta karotén 10.000 m.j 365 tabliet

WOLFBERRY Vitamín A 120 kapsúl

PUHDISTAMO Super vitamín D 4000 IU 60 kapsúl

Zaujímá vás

Vitamíny, minerály - detailný popis

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Minerály a čo keď chýbajú

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie

Vitamíny, minerály
Neobsahuje: sladidlá, Obsahuje zložku: vitamín a