Vitamíny, minerály - Forma výrobku: kapsule, tobolky, Obsahuje zložku: vitamín k

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály Forma výrobku: kapsule, tobolky, Obsahuje zložku: vitamín k

MOVIT ENERGY Omega 3 premium + K2 + D3 + E 90 kapsúl

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

NATU Garden Fusion Vitamín D3+K2+K1 Synergy Complex 2000 IU 90 kapsúl

PHARMA ACTIV Lipozomal K2 MK7 + D3 forte 60 kapsúl

JUTAVIT Vitamín K2 120 µg + D3 2000 IU + K1 700 µg 60 kapsúl

NUPREME Liposomal Vitamín D3 + K2 30 kapsúl

GENERICA Vitamín K2 90 kapsúl

PHARMA ACTIV Lipozomal K2 MK7 + D3 forte 120 kapsúl

JAMIESON Vitamíny K2 120 µg a D3 1000 IU 30 kapsúl

HEALTH LINK Omega3 rybí olej 1000 mg + vitamín K2 + D3 + E 120 kapsúl

VENIRA Darčeková sada vitamín & immuno booster

NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30 kapsúl

PURAVIA LABS Liposomálny vitamín d3 + k2 + magnézium vegan 30 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Senior immunity forte 150 kapsúl + Pillbox

ANNA BRANDEJS Imun 5 Na posilnenie imunity 60 kapsúl

GENERICA Vitamin K2 60 kapsúl

GREENDAY Omega 3 FORTE+ 90 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Vitamín K2 Vital Delta 60 kapsúl

BIOMIN Vitamín K2 Solo 30 kapsúl

VIESTE Vitamín D3 + K2 30 kapsúl

ALAVIS MAXIMA Liposomálne multivitamíny 30 kapsúl

MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 kapsúl

REVIX Omega 3 + D3 + K2 extra pure 90 kapsúl

Vitamíny, minerály - detailný popis

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Minerály a čo keď chýbajú

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie

Vitamíny, minerály
Forma výrobku: kapsule, tobolky, Obsahuje zložku: vitamín k