Vitamíny, minerály - Určené pre: vegánov, Obsahuje zložku: šípka

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály Určené pre: vegánov, Obsahuje zložku: šípka

MEDPHARMA Vitamín C 1000 mg so šípkami 107 tabliet

DARČEK MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 107 tabliet

GENERICA Vitamín C 250 mg 120 tabliet

LIPO C ASKOR Junior tekutý lipozomálny vitamín C 110 ml

GS Céčko želatínky bez cukru 50 kusov NAVYŠE

MEDPHARMA Multivitamín 30 zložiek 107 tabliet

DARČEK MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 107 tabliet

LIPO C ASKOR Forte vitamín C 520 mg 120 kapsúl

LIPO C ASKOR Forte vitamín C 520 mg 60 kapsúl

GREENDAY ProVegan Quercetin s bromelainom plus 120 kapsúl

JAMIESON Vitamín C 500 mg s príchuťou pomaranča 120 tabliet na…

JML Vitamín C so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 500 mg…

MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 37 tabliet

DARČEK MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 107 tabliet

SOLGAR Ester C plus 1000 mg 30 tabliet

GS Vitamín Lipo C 500 mg so šípkami 90+20 kapsúl NAVYŠE

SOLGAR Ester C plus 500 mg 50 tabliet

LIPO C ASKOR Tekutý lipozomálny vitamín C 136 ml

BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapsúl

JML Vitamín C 1000 mg 120 tabliet s postupným uvoľňovaním

IMUNIT Vitamín C 1200 mg urgent so šípkami 60 tabliet

MEDPHARMA Vitamín C 1000 mg so šípkami 67 tabliet

DARČEK MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 107 tabliet

MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 67 tabliet

DARČEK MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 107 tabliet

GS CÉČKO so šípkami želatínky bez cukru XXL 50 + 30 kusov

Zaujímá vás

Vitamíny, minerály - detailný popis

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Minerály a čo keď chýbajú

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie

Vitamíny, minerály
Určené pre: vegánov, Obsahuje zložku: šípka