Prípravky s proteínmi a bielkovinami pre dospelých

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.

Rýchly prehľad proteínových produktov

Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.

Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?

Maximum Whey Protein Isolate 2200 g – môžete si vybrať z rôznych príchutí, napr. čokoláda, vanilka, banán jahoda
Premium Whey, srvátkový proteín, Weider, 2300 g - Jahoda-Vanilka-vhodný po tréningu či ako nočný proteín

Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.

Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Prípravky s proteínmi a bielkovinami pre dospelých

GYMBEAM Proteín just whey čučoriedkový jogurt 2000 g

GYMBEAM Just Whey Proteín príchuť biela čokoláda kokos 1000 g

WEIDER Proteín 80 plus malina a smotana 500 g

WEIDER Wafer whey proteínová tyčinka stracciatella 35 g

WEIDER Protein drink vanilka 500 ml

WEIDER Vegan proteín príchuť iced cappuccino 750 g

GYMBEAM Protein just whey slaný karamel 1000 g

LIVLIFE Vegan proteín s lyofilizovanou malinou 490 g

WEIDER Isolate whey 100CFM srvátkový izolát jahodová zmrzlina…

WEIDER Premium whey srvátkový proteín vanilka a karamel 2300 g

WEIDER Mega Mass 4000 Gainer Jahoda 7000 g

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Banán 2,2 kg

WEIDER Premium whey srvátkový proteín čokoláda a nugát 2300 g

WEIDER Proteín 80 plus lesné plody a jogurt 2000 g

GF NUTRITION Diamond whey proteín dubajská čokoláda 2000 g

GF NUTRITION Diamond whey proteín vanilla ice 2000 g

WEIDER Protein 80 plus vanilka 2000 g

WEIDER Proteín 80 plus kokos 2000 g

NUTREND After training proteín vanilka 2520 g

NUTREND 100% Whey protein čokoláda a kakao 2250 g

NUTREND 100% Whey proteín biela čokoláda a kokos 2250 g

NUTREND 100% Whey proteín jahoda 2250 g

NUTREND 100% Whey proteín karamelové latté 2250 g

Zaujímá vás

Prípravky s proteínmi - detailný popis

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Rýchly prehľad proteínových produktov

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie