Nátierka s príchuťou cookies sušienok od švédskeho výrobcu je určená…
6,39 €
Výživový doplnok
Táto ovsená kaša sa vyznačuje predovšetkým vynikajúcou chuťou a veľmi…
7,49 € 7,19 € -4 %
Nátierka s príchuťou bielej čokolády od švédskeho výrobcu je určená…
6,40 € 6,29 € -2 %
Extrémne chrumkavé, zapečené raňajkové cereálie s lyofilizovanými…
4,59 € 4,49 € -2 %
Chrumkavé, zapečené raňajkové cereálie s vysokým obsahom vlákniny a…
4,59 € 4,49 € -2 %
Akcia
Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.
2,99 € 2,19 € -27 %
Výživový doplnok
Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou, z tých…
Instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom proteínu na…
Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…
Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom…
Akcia
Hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru na prípravu chutného…
Kaša pohánková je hotová instantná zmes s nízkym obsahom cukru a…
Výživový doplnok
Výživový doplnok určený špeciálne pre ženy. Obsahuje kvalitné…
Výživový doplnok
Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou, z tých…
Výživový doplnok
Nová generácia prémiového proteínu s vylepšenou receptúrou, z tých…
Výživový doplnok
Prémiový srvátkový proteín na prípravu nápoja s vysokou biologickou…
Výživový doplnok
Instant Whey™ PRO ponúka unikátne výkonnostné benefity, je určený pre…
Výživový doplnok
Kvalitný srvátkový proteín, ktorý obsahuje vysoké množstvo bielkovín.
Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.
Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.
Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?
Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.
Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.