Kĺby, chrupavky, spojivové tkanivá a kosti tvoria pohybový aparát. V tele sa nachádza 206 kostí a zhruba 100 kĺbov, ktoré umožňujú pohyb. Myslite na to, že výživa kĺbov a kostí je zodpovednou úlohou každého jedného z nás.
Najlepšia kĺbová výživa je taká ktorá podporuje prirodzenú štruktúru kosti. Kosť tvorí z 95 % bielkovina (kolagén), ktorá dodáva kosti pružnosť. Kosť ďalej tvoria minerály ako je vápnik či fosfor, ktoré zaisťujú pevnosť a tvrdosť kostí.
Prípravky na kosti a kĺby možno deliť do niekoľkých skupín. Medzi prípravky patrí gél, masť, lieky na kĺby či bylinky.
Prírodný produkt alebo doplnok stravy je spravidla tvorený látkami ako je kolagén, glukosamín sulfát, kyselina hyaluronová, ale tiež celý rad vitamínov a minerálov, ktoré sú pre pohybový aparát nemenej dôležité. Môže sa jednať o biotín, draslík, horčík meď a vitamín D, K, zinok a prekvapivo i vitamín C. Na Mojalekaren.sk si môžete tieto doplnky stravy vybrať v tekutej forme, v podobe tabliet alebo želatíny.
Prosím, vedzte, že i keď užívate bylinky, vitamíny, prírodné produkty alebo doplnky stravy, nie je to prírodná liečba. Trpíte vážnym onemocnením, artrózou, osteoporózou, nadmernou bolesťou kĺbov? Trápi Vás priveľa kyseliny močovej usádzajúcej sa v kĺboch? Vyskúšajte byliny na dnu ale vyhľadajte i odborné rady lekára.
Kategóriu
Doplnky stravy pre výživu kĺbov
nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
