MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Neobsahuje: laktózu

JUTAVIT Organický Zinok 25 mg 100 tabliet

Výživový doplnok

JUTAVIT Organický Zinok 25 mg 100 tabliet JUTAVIT Organický Zinok 25 mg 100 tabliet

Zinok s obsahom organického glukonátu zinočnatého s výbornou…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,69 € 6,89 € -10 %

IQ MAG Relax 30 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG Relax 30 kapsúl IQ MAG Relax 30 kapsúl

Bylinný prípravok s vitamínom a minerálom, navyše obsahuje rastlinné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,99 €

GENERICA Panthenol 100 30 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Panthenol 100 30 tabliet GENERICA Panthenol 100 30 tabliet

Vitamínový prípravok, ktorý prispieva k normálnej mentálnej činnosti.

Na sklade

5,49 €

GENERICA Vitamin C drops 30 ml

Výživový doplnok

GENERICA Vitamin C drops 30 ml GENERICA Vitamin C drops 30 ml

Výživový doplnok prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a k…

Na sklade

5,49 €

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých…

Výživový doplnok

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých tabliet GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Doplnok stravy na prípravu nápoja s komplexom vitamínov a minerálov,…

Na sklade

4,60 €

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

4,35 € 3,79 € -13 %

GENERICA Thiamin 60 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA  Thiamin 60 tabliet

Výživový doplnok s obsahom tiamínu - vitamínu B1, prispievajúci k…

Na sklade

4,59 € 4,39 € -4 %

GENERICA Calcium 600 + vitamín D3 30 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Calcium 600 + vitamín D3 30 tabliet GENERICA Calcium 600 + vitamín D3 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet obsahujúci vápnik a vitamín D3.

Na sklade

4,19 €

GS Extra C 500 mg červený pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

Výživový doplnok

GS Extra C 500 mg červený pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet GS Extra C 500 mg červený pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok so silnou dávkou vitamínu C vo forme šumivých…

Na sklade

4,90 € 3,99 € -19 %

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek

Výživový doplnok

ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek ROSEN PHARMA Magnesium 300 mg 20 perlivých pastiliek

Perlivé pastilky s horčíkom, draslíkom a vitamínom B6, vhodný aj pre…

Na sklade

2,99 €

IQ MAG horčík 375 mg + B6 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

IQ MAG horčík 375 mg + B6 20 šumivých tabliet

Minerálny prípravok s príchuťou citrónu a s vitamínom B6 k zníženiu…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,79 €

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

doprava ZADARMO nad 17,99 €

Guarana je liána pochádzajúca z amazonskej nížiny, dorastajúca až do…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,19 €

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok, ktorý napomáha k normálnej funkcii imunitného…

Na sklade

3,19 €

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

Výživový doplnok

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom horčíka a vitamínu B6.

Na sklade

2,39 €

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Výživový doplnok

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Ľubovník prispieva k optimálnej relaxácii a udržanie zdravého spánku…

Na sklade

2,09 €

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania,…

Čoskoro na sklade

HEALTH LINK Guarana 500 mg BIO 120 kapsúl

Výživový doplnok

HEALTH LINK Guarana 500 mg BIO 120 kapsúl HEALTH LINK Guarana 500 mg BIO 120 kapsúl

Výživový doplnok v BIO kvalite vo forme prášku zo semienok guarany,…

Čoskoro na sklade

BONORA Skutočne horký bylinný elixír 100 ml

Výživový doplnok

BONORA Skutočne horký bylinný elixír 100 ml BONORA Skutočne horký bylinný elixír 100 ml

(NE)skutočne horký bylinný elixír s lekárnickou zmesou bylín "Theriak…

Momentálne nedostupné

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Prípravok s koreňom macy peruánskej, vhodný pre vegánov a…

Momentálne nedostupné

JAMIESON Ashwagandha 60 kapsúl

Výživový doplnok

JAMIESON Ashwagandha 60 kapsúl JAMIESON Ashwagandha 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje extrakt z koreňa ashwagandhy, ktorý…

Momentálne nedostupné

NUPREME Liposomal C 30 kapsúl + B12 30 kapsúl + D3, K2,…

Výživový doplnok

NUPREME Liposomal C 30 kapsúl + B12 30 kapsúl + D3, K2, Magnesium 30 kapsúl NUPREME Liposomal C 30 kapsúl + B12 30 kapsúl + D3, K2, Magnesium 30 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Liposomálny vitamín C v čistej forme, vitamín B12 a maxi dávka…

Momentálne nedostupné

NÁSTROJE ZDRAVÍ Maca extra BIO 120 kapsúl

Výživový doplnok

NÁSTROJE ZDRAVÍ Maca extra BIO 120 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý obsahuje kapsule 100% BIO z koreňa Maca,…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Neobsahuje: laktózu

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.