Čo platí na afty
- Na afty na pery platia gély, ktoré je možné ľahko aplikovať priamo na postihnuté miesta a vzhľadom na ich kompaktnejšiu konzistenciu na nich aj dobre držia.
- Afty v hrdle vyriešia ústne spreje, ktoré je možné vďaka dlhej tryske aplikovať aj na vzdialenejšie miesta v ústnej dutine.
- Na afty na jazyku, ďasnách a lícach sa hodia ústne výplachy a roztoky, ktorými je možné jednoducho ošetriť celú ústnu dutinu.
- Zároveň je pri liečbe áft vhodné zabezpečiť telu dostatočný prísun vitamínu B, ktorý sa postará o obnovu tkanív zvnútra.
Prírodná pomoc na afty
Na výplachy úst môžeme použiť hojivé bylinky, ktoré podporujú imunitný systém slizníc a pokožky. Najbežnejšie sa k výplachom používa šalvia lekárska, repík lekársky alebo rumanček rímsky. Afty môžeme potierať aj propolisovou tinktúrou. Priaznivo ovplyvňuje zdravie slizníc a má veľa pozitívnych účinkov pri zníženej imunite. Propolis môžeme užívať aj vo forme spreja.
Prevencia aftov
V prípade, že vás čas od času afty potrápia a ste si istí, že nie sú dôsledkom žiadnej poruchy imunity, je dobré týmto boľavým vriedkom predchádzať. Možností je hneď niekoľko:
- zvýšte príjem vitamínov skupiny B, špeciálne vitamínu B2, ktoré obsahujú najmä vnútornosti alebo aj iné mäsá,
- zvýšte príjem kyseliny listovej čiže vitamínu B9, tú nájdete hlavne v zelenej zelenine, šalátoch alebo orechoch,
- na istý čas vyškrtnite zo svojho jedálnička citrusové plody, korenené jedlá a červené víno,
- dodržiavajte hygienu príboru a riadu
- ľudia s citlivejšími ústami môžu mať problémy aj s penivými zubnými pastami s obsahom SLS, skúste radšej prírodné zubné pasty
Afty u bábätiek
Afty u detí riešte čo najskôr. Na tento účel je užitočný gél, ktorý sa aplikuje priamo na vredy, pomáha zabrániť množeniu patogénov v ústach a rýchlo regenerovať poškodené tkanivo. Môžete použiť aj liečivý prípravok, ktorý vďaka lokálnemu anestetiku mierne znecitlivie bolestivé ložiská. O liečbe aftov u detí sa vždy poraďte s pediatrom.
Náš tip
Používajte mäkkú zubnú kefku a jemnú zubnú pastu bez mentolu a dráždivých látok. Niekedy je príčina áft spôsobená alergiou na niektoré zložky v strave alebo práve v novej zubnej paste. Ak sa stav áft po určitej dobe nezlepšuje, kontaktujte svojho zubného lekára.
Prečo vznikajú afty?
Presné príčiny vzniku aftov sa zatiaľ lekárom nepodarilo objasniť. Pravdepodobne je ale tendencia k ich rozvoju dedičná a má na ňu vplyv stres, nedostatok niektorých vitamínov, kyseliny listovej alebo železa, ale aj mechanické poškodenie a konzumácia niektorých potravín − obzvlášť tých, ktoré môžu sliznicu poraniť alebo tiež mykózy v ústach. Ak človeka spolu s častými aftami trápia aj tráviace a črevné ťažkosti, môže sa jednať o autoimunitné ochorenie, ako je napríklad Crohnova choroba, celiakia alebo tiež AIDS.
