Výživové doplnky a vitamíny pre mužov - Určené (na): energiu, strana 3 z 4

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny pre mužov
Určené (na): energiu

GYMBEAM Vitamín C zinok extrakt zo zázvoru 90 tabliet

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

GYMBEAM Multivitamin Yummies 60 želé cukríkov

ALLNATURE Ženšen pravý bylinný extrakt 60 kapsúl

COFFI Tabs 100 tabliet

ZENTIVA B-komplex forte 20 filmom obalených tabliet

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

MAGNEX 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

SALUS Floradix železo+ sirup 500 ml

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

CENTRUM Multivitamín pre mužov 50+ 90 tabliet

CEM-M Gummies imunita 60+60 tabliet

NATUREVIA Multikomplex 60 tabliet

DARČEK NATUREVIA ImunoHelp 30 kapsúl

CENTRUM Multivitamín pre mužov 30 tabliet

CENTRUM Imunita s extraktom z bazy čiernej 60 kapsúl

CENTRUM Multivitamín AZ 30 tabliet

CENTRUM Imunita vitamín C max 14 vreciek

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých…

CENTRUM Multivitamín AZ 100 tabliet

EKOMEDICA Kolagén Premium 100 g

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

GYMBEAM N-acetyl L-cysteínu 90 kapsúl