Výživový doplnok
Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…
13,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci probiotiká a vitamín D3, vhodné aj pre…
14,29 €
Krmivo
Výživový doplnok s vitamínom D, ktorý prispieva k normálnej funkcii…
12,39 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok vitamín D3 v želatínových pastilkách s lahodnou…
10,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vysokým obsahom vitamínu D, ktorý prispieva k…
11,96 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s EPA a DHA, ktoré prispievajú k normálnej činnosti…
13,99 € 11,09 € -21 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vápnikom z vaječných škrupín, obohatený o kolagén…
11,19 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…
8,50 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom vápnika a vitamínu D. Vápnik je potrebný…
10,62 € 10,29 € -3 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s minerálmi a vitamínmi.
12,30 € 10,49 € -15 %
Výživový doplnok
Akcia
Výživový doplnok so siedmimi prirodzenými kmeňmi baktérií mliečneho…
11,19 € 8,29 € -26 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok stravy s účinnou lipozomálnou formou vitamínu D3 pre…
12,99 € 9,79 € -25 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vo vode rozpustnou aktívnou formou vitamínu D3,…
9,95 €
Vysoko kvalitný výživový doplnok obsahuje kolagén a vitamín C, ktorý…
17,69 € 15,04 € -15 %
Výživový doplnok
Vysoko kvalitný výživový doplnok obsahuje kolagén a vitamín C, ktorý…
14,99 €
Výživový doplnok
Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…
15,29 € 14,99 € -2 %
Výživový doplnok
Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…
15,29 € 14,99 € -2 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s účinnými prírodnými látkami a vitamínmi.
9,96 € 8,49 € -15 %
Výživový doplnok
Výhodná cena
Výživový doplnok obsahuje rybí olej v kapsuliach s obsahom EPA a DHA…
10,79 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s extraktom z kurkumy, ktorý prispieva k normálnemu…
8,29 €
Výživový doplnok
Výhodná cena
Vitamín C a vitamín D3 prispieva k správnej funkcii imunitného…
9,79 € 8,36 € -15 %
Výživový doplnok
Cmúľacie tablety s príjemnou jahodovou príchuťou pre Vaše deti.
5,09 € 4,99 € -2 %
Výživový doplnok
Vitamín D podporuje vstrebávanie a normálne využitie vápnika a…
3,99 € 3,19 € -20 %
Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, svalov, kostí a zubov. Umožňuje správne vstrebávanie vápnika.V našej širokej ponuke máme vitamín D pre dospelých aj detí - vyberte si!
Prečo je vitamín D pre naše telo potrebný? Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Užíva sa i pri hojení zlomenín.
Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele. Vitamín sa v tele vytvára pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Môžeme teda zjednodušene povedať, že získavame vitamín zo slnka. Náš organizmus si dokáže zo slnka získať až 80 % potrebnej dennej dávky vitamínu D.
Ďalej sa vitamín D vyskytuje v potravinách. Medzi zdroje vitamínu patria ryby (napr. losos, tuniak, sardinky), pečeň, vajcia, mlieko.
Odporúčaná denná dávka sa rôzni.
Hoci legislatíva uvádza 5 mikrogramov pre dospelé osoby a 10 mikrogramov (400 I.U. − medzinárodných jednotiek ) pre dojčatá, deti, tehotné a dojčiace ženy, to nie je ideálne množstvo.
Podľa najnovších odporúčaní, sa pre aktiváciu imunitných procesov v tele, a teda aj pre lepšie zvládanie infekcie, odporúča mať hladinu vitamínu D v krvi 100 − 125 nmol/l. Väčšina populácie má však hodnotu oveľa nižšiu, často až pod hranicou 50 nmol/l.
K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky. V týchto prípadoch by odporúčanú dennú dávku mal navrhnúť lekár.
V SR sa odporúča podávať dojčatám a deťom vitamín D od 2 týždňov veku v priebehu celého prvého roka a v zimných mesiacoch v priebehu druhého roku života.
K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak užívate na kosti vápnik, je potrebné prijímať i vitamín D.
Nedostatok vitamínu D môže viesť k zvýšenému riziku osteoporózy alebo k oslabeniu kostí.
Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky. Naša MojaLekáreň.sk vám ponúka mnoho produktov obsahujúcich vitamín D. Kúpiť si ho môžete v tekutej forme alebo vo forme tabletiek a kapsulí.
Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív. Pri užívaní nezabudnite doplniť aj horčík. Aj ten pomáha vitamínu D správne fungovať.
POZOR − produkty s vitamínom K nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi (najmä warfarín).
Kategóriu Prípravky s vitamínom D nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.