Horúčka u dospelých: aké sú príčiny a ako ju riešiť
Zvýšená telesná teplota je prirodzenou reakciou imunitného systému na infekciu alebo zápal. Medzi časté príčiny patria vírusové a bakteriálne ochorenia, pooperačné stavy, reakcia na očkovanie alebo prehriatie organizmu. Horúčka môže byť sprevádzaná zimnicou, bolesťou hlavy, svalovým trasením alebo únavou.
Prečo neznižovať horúčku hneď?
Horúčka je súčasťou obranyschopnosti – spomaľuje množenie vírusov a baktérií a podporuje činnosť imunitného systému. Ak nie je príliš vysoká a pacient ju dobre znáša, môže byť výhodné dať telu priestor.
Kedy horúčku znižovať
- Deti aj dospelí: väčšinou sa odporúča znižovať horúčku od 38,5 °C.
- Citlivejšie osoby (dojčatá, seniori, chronicky chorí, kardiaci, ľudia s neurologickými ochoreniami): je vhodné znižovať už pri nižších hodnotách, často od 38,0 °C.
- Ak horúčka výrazne zhoršuje stav – teda spôsobuje bolesť hlavy, nespavosť, veľkú únavu, bolesť svalov alebo malátnosť. V týchto prípadoch má zníženie horúčky zmysel aj pri nižšej teplote.
Ak horúčka presiahne 39–40 °C, trvá dlhšie ako 3 dni, alebo je spojená s ďalšími varovnými príznakmi (stuhnutie šije, dýchavičnosť, zmätenosť, vyrážka),
je nutné vyhľadať lekára.
Čo účinkuje na horúčku
V ponuke nájdete lieky na horúčku označované ako antipyretiká, ktoré napomáhajú zníženiu telesnej teploty a zmierneniu ďalších nepríjemných príznakov. Medzi najčastejšie používané účinné látky patrí paracetamol alebo ibuprofen. Vhodnú formu (tablety, čapíky, šumivé tablety) vyberajte podľa individuálnych potrieb.
Prevencia a doplnková starostlivosť pri horúčke
Ak sa opakujú horúčky bez zjavnej príčiny, je dôležité konzultovať stav s lekárom. Prevenciou je podpora imunity, dostatočný oddych, správna hydratácia a dodržiavanie hygienických opatrení. Užitočné môžu byť aj výživové doplnky s obsahom vitamínov a minerálov.
Vyberte si vhodné antipyretikum alebo voľnopredajný liek na horúčku podľa svojich potrieb a aktuálneho zdravotného stavu.
