Doprava a platba

Kontakty

0221 201 380 (Po–Pia: 7:00–17:00)

Prihlásenie

Registrácia

Hlavné menu Poradňa

Doprava od 1,80 €

300 odberných miest

Vernostný program

Doprava od 1,80 €

300 odberných miest

Vernostný program

0221 201 380 (informácie a telefonické objednávky Po–Pia: 7:00–17:00)

Doprava a platba

Kontakty

Strukoviny s fazuľou

Strukoviny u nás príliš populárne nie sú, čo je veľká škoda. Sú totiž veľmi zdravé a majú vysokú nutričnú hodnotu. Dajte im preto šancu!

Čítať ďalej

RAPUNZEL Čierna fazuľa sterilizovaná BIO 340 g

Fazuľa zavarená v konzerve s trochou morskej soli a vody na rýchlu a…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,79 € 1,69 € -6 %

GREEN APOTHEKE Fazuľa adzuki 500 g

Fazuľky adzuki chutia príjemne sladko a sú skvelé ako príloha, do…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,19 € 2,09 € -5 %

COUNTRY LIFE Fazuľa červená ľadvina 500 g BIO

Červené fazule sú charakteristické svojou výraznou chuťou a väčšou…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,50 € 3,09 € -12 %

SUNFOOD Fazuľa čierna BIO 300 g

Čierna fazuľa má lesklú čiernu farbu a hustú mäsitú štruktúru.

Na sklade viac ako 5 kusov

2,59 €

ALLNATURE Fazule mungo BIO 500 g

DOPRAVA ZADARMO OD 23,99 €

Fazule mungo v BIO kvalite možno konzumovať ako prílohu. Môžete ich…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,39 € 2,59 € -24 %

COUNTRY LIFE Fazuľa mungo BIO 500 g

Maličké fazuľa mungo sa ľahko stanú ozdobou každého šalátu alebo…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,99 € 3,59 € -10 %

COUNTRY LIFE Fazuľa navy BIO 500 g

Tieto fazuľa vďačí za svoj názov americkému námorníctvu! Zaraďte ich…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,79 €

ALLNATURE Fazuľa adzuki BIO 500 g

DOPRAVA ZADARMO OD 23,99 €

Fazuľa jemne orechovej chuti, vhodné na pridanie do šalátov, prípravu…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,69 €

RAPUNZEL Červená fazuľa sterilizované BIO 400 g

Sterilované červené fazule v slanom náleve sa hodia na rýchlu a…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,62 € 1,29 € -21 %

DENNREE Fazuľa červená oblička v slanom náleve BIO 360 g

Fazuľa v slanom náleve vhodná na okamžitú prípravu čerstvých šalátov,…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,79 €

COUNTRY LIFE Fazuľa Pinto BIO 500 g

Tieto fazuľa, výborne sa hodiaci ako základ mexickej kuchyne, sa…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,19 €

Bio zmes strukovín sterilizovať 400g Rapunzel

Zmes strukovín v slanom náleve je vynikajúcim riešením pre tých,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

1,69 €

COUNTRY LIFE Fazuľa mungo BIO 5 kg

Výborná exotická strukovina so špecifickou vôňou, ktorá skvele…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

28,29 €

PROBIO Cannellini fazuľa biela sterilzovaná BIO 400 g

Novinka

Sterilovaná fazuľa jemnej a krémovej chuti.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,69 €

PROBIO Rossi fazuľa červená sterilizovaná BIO 400 g

Novinka

Fazule sú pripravené na okamžité použitie, stačí len prehriať a je…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,69 €

Bio biela fazuľa sterilizovaná 400g Rapunzel

Akcia

Biele fazuľa cannellini v slanom náleve sú vynikajúcim riešením pre…

Čoskoro na sklade

Rapunzel Bio pečené fazuľa 400g

Akcia

Bielej fazule v paradajkovej omáčke sú ideálne vo chvíli, keď nemáme…

Momentálne nedostupné

Hore

Strukoviny - detailný popis

Prečo práve strukoviny?

Strukoviny sú vyhľadávané pre svoj vysoký obsah proteínov. Bielkoviny sú v strukovinách zastúpené dokonca vo väčšom množstve než v mäse. Výhodou bielkovín získaných zo strukovín je to, že spolu s nimi neprijímate i nezdravý cholesterol, ktorý je vo väčšine mäsa.
Ďalším ich pozitívom je to, že obsahujú celkovo málo tuku (toho nezdravého), naopak zdravý a potrebný tuk v nich nájdeme tiež.
Sú zdrojom minerálov - vápnik, horčík, draslík, železo, vitamínov a potrebnej vlákniny.
Strukoviny sú vhodné ako súčasť prevencie srdcovo-cievnych ochorení. Sú tiež vhodné pre diabetikov. Pomaly sa vstrebávajú, takže po jedle nedochádza k rýchlemu vzostupu hladiny cukru v krvi.

Aké sú druhy strukovín?

V súčasnej dobe nájdeme v obchodoch naozaj veľké množstvo strukovín. Stačí si len vybrať.

Asi najznámejšia je šošovica, ktorá je bohatá na vitamín B, draslík a železo. Vyskúšajte i iný druh šošovice, než je tá zelená, čo napríklad žltá alebo červená šošovica?
● Fazule sú u nás tiež veľmi známe. Najčastejšie sa stretneme s bielymi, čiernymi alebo červenými fazuľami. Menej známe, ale veľmi chutné sú fazuľe Mungo, ktoré je možné variť alebo si ich nechať naklíčiť a pridať ich do rôzných šalátov.
● Sójové bôby obsahujú najviac bielkovín zo všetkých strukovín. Oproti ostatným strukovinám majú i menší obsah sacharidov a viac tukov. Pre svoje zloženie sa zo sójových bôbov vyrába množstvo ďalších produktov, ako je napríklad sójový nápoj.
● Cícer je menej známy, ale chutný druh strukovín. Má jemnú orieškovú chuť a pridáva sa do polievok, šalátov, kaší apod. Vyskúšajte cícer i vy.
● Hrach nie je potreba nijak predstavovať. Ten sušený je považovaný za strukovinu, ale zelený hrášok ešte za zeleninu.

Kategóriu Strukoviny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Na začiatok textu

Strukoviny s fazuľou

Strukoviny u nás príliš populárne nie sú, čo je veľká škoda. Sú totiž veľmi zdravé a majú vysokú nutričnú hodnotu. Dajte im preto šancu!

Prečo práve strukoviny?

Strukoviny sú vyhľadávané pre svoj vysoký obsah proteínov. Bielkoviny sú v strukovinách zastúpené dokonca vo väčšom množstve než v mäse. Výhodou bielkovín získaných zo strukovín je to, že spolu s nimi neprijímate i nezdravý cholesterol, ktorý je vo väčšine mäsa.
Ďalším ich pozitívom je to, že obsahujú celkovo málo tuku (toho nezdravého), naopak zdravý a potrebný tuk v nich nájdeme tiež.
Sú zdrojom minerálov - vápnik, horčík, draslík, železo, vitamínov a potrebnej vlákniny.
Strukoviny sú vhodné ako súčasť prevencie srdcovo-cievnych ochorení. Sú tiež vhodné pre diabetikov. Pomaly sa vstrebávajú, takže po jedle nedochádza k rýchlemu vzostupu hladiny cukru v krvi.

Aké sú druhy strukovín?

V súčasnej dobe nájdeme v obchodoch naozaj veľké množstvo strukovín. Stačí si len vybrať.

Asi najznámejšia je šošovica, ktorá je bohatá na vitamín B, draslík a železo. Vyskúšajte i iný druh šošovice, než je tá zelená, čo napríklad žltá alebo červená šošovica?
● Fazule sú u nás tiež veľmi známe. Najčastejšie sa stretneme s bielymi, čiernymi alebo červenými fazuľami. Menej známe, ale veľmi chutné sú fazuľe Mungo, ktoré je možné variť alebo si ich nechať naklíčiť a pridať ich do rôzných šalátov.
● Sójové bôby obsahujú najviac bielkovín zo všetkých strukovín. Oproti ostatným strukovinám majú i menší obsah sacharidov a viac tukov. Pre svoje zloženie sa zo sójových bôbov vyrába množstvo ďalších produktov, ako je napríklad sójový nápoj.
● Cícer je menej známy, ale chutný druh strukovín. Má jemnú orieškovú chuť a pridáva sa do polievok, šalátov, kaší apod. Vyskúšajte cícer i vy.
● Hrach nie je potreba nijak predstavovať. Ten sušený je považovaný za strukovinu, ale zelený hrášok ešte za zeleninu.

Kategóriu Strukoviny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Akcie

Podrobné filtrování

Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania.

Zamietnuť

Súhlasím

Cookie - Nastavenie

Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie podľa kategórií, v súlade s vlastnými preferenciami.

Technické – aby naše stránky mohli fungovať

Vždy aktívne

Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Technické cookies nie je možné vypnúť, bez nich by naše stránky nefungovali správne.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Štatistické – aby sme vedeli, čo zlepšiť

Čím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Proti tomuto spracovaniu tu môžete uplatniť námietku a zastaviť ich spracovanie.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Marketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy

Marketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy Vďaka marketingovým cookies tretích strán vám môžeme pripomenúť ponuky, ktoré ste si prezerali na našich stránkach, aj inde na internete: na Facebooku, alebo napríklad na Google. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Tieto cookies spracovávame na základe vášho súhlasu.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Prijať všetko Zamietnuť Uložiť