Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.
Výživový doplnok
Novinka
Pre športujúce deti s vápnikom a vitamínom D pre normálny rast a…
34,99 €
Výživový doplnok
Štvorzložkový proteínový prášok na prípravu nápoja s kazeinátom…
28,79 €
Výživový doplnok
Srvátkový viaczložkový proteín, ktorý efektívne pomôže s doplnením…
34,49 €
Výživový doplnok
Srvátkový proteín pre ženy obohatený o vybrané vitamíny a minerálne…
31,49 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Viaczložkový srvátkový proteín s príchuťou vanilkovej zmrzliny pre…
68,99 €
Výživový doplnok
Srvátkový viaczložkový proteín, ktorý efektívne pomôže s doplnením…
34,49 €
Výživový doplnok
Srvátkový viaczložkový proteín, ktorý efektívne pomôže s doplnením…
34,49 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Výživový doplnok vo forme nápoja v prášku pre fyzicky aktívne osoby,…
122,09 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Doplnok stravy vo forme nápoje v prášku pre fyzicky aktívne osoby,…
122,09 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Doplnok stravy vo forme nápoje v prášku pre fyzicky aktívne osoby,…
122,09 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Mimoriadna zmes premiových proteínov a kvalitných sacharidov,…
89,99 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Štvorzložkový proteínový prášok na prípravu nápoja s kazeinátom…
97,09 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Štvorzložkový proteínový prášok na prípravu nápoja s kazeinátom…
97,09 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Natívny srvátkový izolát a koncentrát v pomere 70:30, bez GMO a…
105,99 €
Výživový doplnok
Novinka Doprava zadarmo
Vyvážená zmes na doplnenie kvalitných bielkovín po tréningu aj počas…
62,99 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Natívny srvátkový izolát a koncentrát v pomere 70:30, bez GMO a…
99,99 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Viaczložkový srvátkový proteín bez príchuti, s ľahkou stráviteľnosťou.
68,99 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Srvátkový proteín s chuťou čokoládového milkshaku dodá 23 g bielkovín…
68,99 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Chuťovo bezkonkurenčný proteínový nápoj s 37 g proteínmi v dávke,…
49,99 €
Výživový doplnok
Novinka Doprava zadarmo
Srvátkový proteín s malinovou príchuťou ponúka kvalitný zdroj…
49,99 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Jemná kombinácia kakaa a nugátu dodá nápojom aj receptom výraznú chuť…
56,99 € 53,39 € -6 %
Doprava zadarmo
Prášok na prípravu nápoja s mliečnou bielkovinou, s kreatínom, L…
48,79 €
Energetický regeneračný nápoj, ktorý napomáha obnoviť rovnováhu v…
37,79 €
Energetický regeneračný nápoj, ktorý napomáha obnoviť rovnováhu v…
37,79 €
Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.
Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?
Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.
Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
