Prípravky s proteínmi a bielkovinami

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.

Rýchly prehľad proteínových produktov

Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.

Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?

Maximum Whey Protein Isolate 2200 g – môžete si vybrať z rôznych príchutí, napr. čokoláda, vanilka, banán jahoda
Premium Whey, srvátkový proteín, Weider, 2300 g - Jahoda-Vanilka-vhodný po tréningu či ako nočný proteín

Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.

Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Prípravky s proteínmi a bielkovinami

PENCO Junior after sport shake malina 1500 g

WEIDER Protein 80 plus čokoláda 500 g

ALLNATURE Sportlab whey proteín vanilka 500 g

WEIDER Protein drink vanilka 500 ml

HEALTHYCO Proteinella 200 g

WEIDER Vegan proteín príchuť jahoda 750 g

GYMBEAM Protein just whey bez príchuti 1000 g

ISOSTAR Whey proteín prášok čokoláda 570 g

GYMBEAM Protein just whey vanilková zmrzlina 1000 g

GYMBEAM Protein just whey čučoriedkový jogurt 1000 g

GYMBEAM BeastPink Yum yum whey proteín vanilková zmrzlina 1000 g

EXTRIFIT 100% Whey proteín čoko kokos 30 g

WEIDER Premium whey srvátkový proteín vanilka a karamel 2300 g

WEIDER Premium whey srvátkový proteín čokoláda a nugát 2300 g

WEIDER Mega Mass 4000 Gainer Jahoda 7000 g

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Banán 2,2 kg

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Čokoláda 2,2 kg

AMIX Nutrition gold whey proteín isolate banán 2280 g

AMIX Nutrition gold whey proteín isolate prírodná vanilka 2280 g

AMIX Nutrition gold whey proteín isolate čokoláda 2280 g

WEIDER Isolate whey 100CFM srvátkový izolát jahodová zmrzlina 2000 g

NUTREND After training proteín vanilka 2520 g

WEIDER Protein 80 plus vanilka 2000 g

Prípravky s proteínmi - detailný popis

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Rýchly prehľad proteínových produktov

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Zabudnuté heslo

Prihlásenie

Registrácia

Prihlásenie