Kvalitný spánok je zásadný pre regeneráciu tela aj psychickú pohodu. Stres, nepravidelný režim, nadmerná mentálna záťaž alebo nevhodné spánkové prostredie môžu viesť k poruchám spánku. Dlhodobý nedostatok odpočinku môže ovplyvniť celkovú kvalitu života.
V tejto kategórii nájdete voľnopredajné prípravky, ktoré podporujú prirodzený spánkový cyklus. Byliny, melatonín alebo horčík môžu pomôcť upokojiť myseľ, uľahčiť zaspávanie a zlepšiť kvalitu spánku. Pre zdravý spánok je dôležité dodržiavať aj spánkovú hygienu, obmedziť modré svetlo pred spaním a vytvoriť si príjemné prostredie pre odpočinok.
Liek

Rastlinný liek, odporúča sa na zmiernenie ľahkých prechodných foriem…
5,99 €
Liek

3 za cenu 2
Liek vo forme perorálneho roztoku obsahujúci horčík a vitamín B6.…
6,99 €
Liek

Liek je vhodný ako úvodná liečba miernych porúch, kde použitie…
7,36 €
Liek

Liek je vhodný ako úvodná liečba miernych porúch, kde použitie…
Dobrý deň. L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, z ktorej si telo okrem iného vytvára serotonín a melatonín, preto sa predáva v doplnkoch stravy na podporu nálady a spánku. U ľudí, ktorí súčasne užívajú lieky zvyšujúce hladinu serotonínu v mozgu (napríklad antidepresíva typu SSRI, SNRI alebo niektoré antimigreniká), existuje riziko zvýšeného výskytu nežiaducich účinkov - zažívacie ťažkosti, bolesť hlavy, ospalosť, alebo závraty. Ak teda užívate antidepresíva, určite nedoporučujem začínať s L-tryptofánom bez súhlasu vášho psychiatra alebo praktického lekára – ten zhodnotí prínos a…
Na problémy so spánkom Vám môžem doporučiť bylinné prípravky s valeriánou, chmeľom, prípadne medovkou na celkové upokojenie celého organizmu a to napríklad v prípravku Hypnox forte. Variantou by mohol byť i homeopatický liek Sedatif PC, ktorý sa tak isto tradične používa pri poruchách spánku. Vhodný je i liek Persen forte. Užíva sa 1 kapsula cca 1 hodinu pred spaním. Liek je vhodný pre dospelých a deti od 12 rokov. V priebehu tehotenstva a…
Existuje liek PERSEN. Obsahuje medovku, valeriánu a mätu, ktoré majú sedatívny účinok. Liek je vhodný pre dospelých a deti od 12 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali vždy poradiť o možnostiach užívania s ošetrujúcim lekárom. Užívajú sa 2 kapsule hodinu pred spaním. Existuje aj množstvo výživových doplnkov s obsahom medovky, valeriány, chmeľu, ktoré majú sedatívny účinok.... napríklad GS DORMIAN, BENOSEN, BALDRIPARAN, .... V…
Mgr. Zdenka Morvai
Mgr. Ondřej Pleskot
Mgr. Pavla Horáková
PharmDr. Kamila Horníčková
Vaše zdravie je našou najvyššou prioritou. Počúvame vás a rešpektujeme vaše želania týkajúce sa starostlivosti o vaše zdravie. Či už potrebujete pomôcť s výberom správneho lieku, výživového doplnku alebo vitamínu, naši lekárnici sú tu pre vás! Poradia vám nielen s konvenčnými liekmi, ale majú skúsenosti aj s prírodnou liečbou, bylinkovou terapiou, Bachovými esenciami alebo homeopatiou.
Pavla HorákováV pracovných dňoch medzi 7 a 17. hodinou sa môžete s našimi lekárnikmi spojiť aj prostredníctvom online chatu.
V inom čase môžete našich lekárnikov kontaktovať prostredníctvom e-mailu- v tomto prípade očakávajte odpoveď v priebehu nasledujúcich 24 hodín (v pracovných dňoch).
Poradia vám nielen s konvenčnými liekmi, ale majú skúsenosti aj s prírodnou liečbou, bylinkovou terapiou, Bachovými esenciami alebo homeopatiou.
Pavla HorákováV pracovných dňoch medzi 7 a 17. hodinou sa môžete s našimi lekárnikmi spojiť aj prostredníctvom online chatu.
V inom čase môžete našich lekárnikov kontaktovať prostredníctvom e-mailu- v tomto prípade očakávajte odpoveď v priebehu nasledujúcich 24 hodín (v pracovných dňoch).
každý pracovný deň
7:00 - 17:00
Dobré a zlé spanie od seba mnohokrát delí len veľmi tenká hranica. Niekedy stačí zmeniť polohu
postele, vymeniť vankúš alebo pustiť do spálne čerstvý vzduch. Pokiaľ nezaberá zmena prostredia, ani počítanie ovečiek, potom je potreba na spanie hľadať niečo konkrétnejšie a hlavne overené.
Kategóriu Poruchy spánku nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.